Gak Perlu Mahal, 5 Zat Alami Ini Bisa Atasi Asma yang Kambuh!
medicalnewstoday.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Penyakit asma bisa diderita siapa saja tidak mengenal usia. Penyakit disebabkan karena adanya penyempitan pada saluran pernapasan sehingga seseorang pengidap asma bisa sulit bernapas. Penyakit ini bisa muncul kapan saja dan biasanya bisa terjadi pada saat kondisi dingin.
Asma merupakan penyakit keturunan yang akan selalu ada sepanjang hidup dan bisa kambuh kapan saja. Tak perlu diobati dengan yang mahal, 5 bahan alami ini bisa bantu atasi asmamu saat sedang kambuh lho!
1. Daun sirsak
matcha.blueDaun sirsak ampuh untuk mengatasi asma yang kambuh karena kandungan vitamin, mineral serta zat lainnya yang mampu bantu atasi asma.
Untuk mengobati asma, rebuslah daun sirsak sebanyak 10 lembar dengan 3 gelas air. Lalu tunggu sampai air rebusan menjadi berkurang dan minumlah air rebusan tersebut saat asma kambuh. Namun sebelum diminum, pastikan air rebusan daun sirsak itu telah dingin.
2. Kunyit
medicalnewstoday.comNah seperti yang kita tahu bila kunyit mengandung curcumin dan zat ini bermanfaat untuk melegakan pernapasan karena curcumin pada kunyit ternyata bantu atasi asam bronkial yang menghalangi pernapasan.
Selain itu, antioksidannya yang tinggi ini bisa menurunkan oksida nitrat yang ada pada saluran pernafasan serta menyembuhkan bila terjadi peradangan.
Untuk pengobatan, tambahkan seperempat bubuk kunyit dan seperempat lada hitam dan campurkan dalam air lalu minum.
Baca Juga: Infeksi Saluran Pernapasan: Ini 7 Penjelasan Penyakit Musim Hujan itu
3. Jahe
Editor’s picks
Pexels/JorisJahe pun memiliki manfaat yang besar pula untuk mengobati asma. Hal ini disebabkan jahe mampu mengatasi peradangan pada saluran pernapasan karena efek hangatnya. Jahe bisa juga membantu merelaksasi otot-otot pernapasan sehingga penderita asma bisa bernapas kembali.
Nah, untuk mengobati asma bisa dilakukan dengan menambahkan jahe bubuk dengan madu dan air putih hangat lalu siap diminum.
4. Madu
Pexels/PixabayMadu memang memiliki banyak manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit tak hanya asma saja. Hal ini karena madu bisa melancarkan saluran pernapasan saat asma kambuh dan mengencerkan lendir yang ada pada tenggorokan serta paru-paru. Dengan begitu penderita asma pun bisa bernapas dengan normal kembali.
Untuk pengobatan, campurkan beberapa sendok madu ke dalam air putih lalu minum sebelum tidur secara rutin setiap hari.
5. Bawang putih
Pexels/SkitterphotoKandungan tiosulfat pada bawang putih bisa mengatasi asma dan peradangan saluran pernapasan. Tak hanya itu, bawang putih juga mengandung quercetin yang bersifat sebagai antibiotik dan anti alergi yang bisa meningkatkan kinerja paru-paru dengan baik.
Nah untuk pengobatan, cukup mengonsumsi bawang putih mentah maka asma yang kambuh bisa diatasi dengan cepat dan tanpa efek samping.
Yuk obati asma yang kamu derita dengan bahan-bahan di atas!
Baca Juga: 5 Teknik Pernapasan Mudah Ini Bisa Membantumu Turunkan Berat Badan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
