Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

Hmm... Sanggup gak ya?

29 May 20 | 11:45

Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

cosmopolitan.co.id

Verified

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Diet keto adalah diet yang dilakukan dengan mengurangi konsumsi karbohidrat dan menggantinya dengan asupan lemak. Karbohidrat harus dikurangi hingga hanya 5 persen dari kebutuhan harian.

Kira-kira kamu sanggup bertahan berapa hari ya kalau menjalani diet keto? Yuk cari tahu lewat kuis ini!

1 of 5

Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

Nasi uduk lengkap dengan telur dan bakwan
Roti gandum dengan selai cokelat
Yogurt dengan topping pisang dan stroberi
Dua telur mata sapi dan bacon

2 of 5

Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

Ayam goreng tepung dan kentang goreng
Mie ayam
Sup ayam, tahu, dan tempe goreng
Tumis udang brokoli

3 of 5

Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

Sebungkus keripik kentang
Pop corn
Granola bar salut cokelat
Segenggam kacang almond

4 of 5

Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

Nasi goreng kambing
Spaghetti bolognese
Chicken cordon bleu
Salmon panggang dengan asparagus

5 of 5

Berapa Hari Kamu Bisa Bertahan dengan Diet Keto? Ketahui dari Kuis Ini!

Muffin cokelat
Es krim
Pudding labu
Alpukat dan stroberi potong

Topik:

Berita Terkini Lainnya

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20230705/pregnant-5749676-1280-f5e93c6e8837575279c07f3d5dd48e71_600x400.jpg

Health 06 Jul 23 | 11:07

Pregnancy Nose, Benarkah Kehamilan Ubah Bentuk Hidung?

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20230705/pexels-eumorfia-panera-16120497-7d3111a8374ac1c716d3ef868658de9e_600x400.jpg

Health 06 Jul 23 | 09:13

HIFU Treatment untuk Perawatan Kulit Wajah, Apa Manfaatnya?

https://cdn.idntimes.com/content-images/community/2023/06/sick-woman-having-stomachache-living-room-231208-1228-8158e53fd14bdc112b30bd463af30619.webp

Health 06 Jul 23 | 07:15

Mengapa Stres Bisa Bikin Kita Sakit Perut?

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20221225/pexels-karolina-grabowska-8557032-d28322765453dab6ab2a5daf3cb797c7_600x400.jpg

Health 06 Jul 23 | 05:17

7 Masalah yang Kerap Terjadi pada Kulit Pantat, Bolehkah Dibiarkan?

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20230705/efek-tersengat-ubur-ubur-2-492c52e88207e11bc8910037d04dd947_600x400.jpg

Health 05 Jul 23 | 20:27

Efek Tersengat Ubur-Ubur, Begini Pertolongan Pertamanya

https://cdn.idntimes.com/content-images/community/2022/05/human-skeleton-163715-1280-a83f9b6906cbfecac7ba59ea4711d181-23cef60938b4d2f9232383afcad59fa6_600x400.jpg

Health 05 Jul 23 | 19:36

Defisiensi Tembaga: Gejala, Penyebab, Pengobatan

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20230103/serious-bearded-young-man-scratches-head-thinks-deeply-about-how-solve-problem-1e89a231cb7e3646f42196234b78baf5_600x400.jpg

Health 05 Jul 23 | 17:20

Masalah Ingatan yang Tampak seperti Alzheimer, tetapi Bukan

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20220812/chen-mizrach-dmwjneu7-e-unsplash-612b0a5828785bb77116cb86d1dc3232_600x400.jpg

Health 05 Jul 23 | 15:12

7 Nutrisi untuk Tingkatkan Suasana Hati, Jangan Kekurangan

https://cdn.idntimes.com/content-images/community/2023/07/img-20230701-wa0000-9cde86371d7fc78c91ae80a6ffab250e-a6178113940bd744c0bff7d42d145745_600x400.jpg

Health 05 Jul 23 | 14:20

5 Ikan dengan Kandungan Nutrisi Tinggi yang Baik untuk Tubuh

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20230421/pexels-andrea-piacquadio-3808818-36fe11babcfdfb036bd102bacb527e60_600x400.jpg

Health 05 Jul 23 | 13:05

10 Penyakit yang Terkait dengan Kekurangan Vitamin D

https://cdn.popmama.com/content-images/post/20211104/pasangan-suami-istri-6-1a6d883a5057a0eed5726e678f581c0f_800x420.jpg

Relationship 06 Jul 23 | 10:38

10 Dosa Besar Istri Terhadap Suami yang Sering Dianggap Sepele

https://cdn.popmama.com/content-images/post/20230706/cinta-penelope-dan-suami-2-9ecbcf6387a1586ceb1accecde5c3140_800x420.jpg

Relationship 06 Jul 23 | 10:28

Cinta Penelope Gugat Cerai Taha Gokhan Usai 3 Tahun Nikah

https://cdn.popmama.com/content-images/post/20230705/film-my-precious8jpg-75d079b1f9cb704be1e309ce09747865_800x420.jpg

Relationship 06 Jul 23 | 10:25

7 Fakta dan Sinopsis My Precious, Lika-Liku Cinta Pertama

https://image.popbela.com/content-images/post/20230706/9519fff853ae73445b97c763fbc2e2ef_750x500.png

Working Life 06 Jul 23 | 10:55

Perjalanan Karier Coco Lee, Diva Hong Kong yang Meninggal Dunia

https://image.popbela.com/content-images/post/20230705/popbela-fb-post-7ad0519b39a41ad741cdcd0a515b708c_750x500.jpg

Inspiration 06 Jul 23 | 08:35

Siap Nonton Honne Asia Tour 2023? Simak Cara Penukaran Tiketnya, Yuk!

https://image.popbela.com/content-images/post/20230704/ccc9bf0b7cb5d956370b71968600c02c_750x500.png

Style & Trends 05 Jul 23 | 20:10

10 Model Halter Dress untuk Pesta, Tampil Glamor dan Elegan

Berita Lainnya !