Jangan Ditahan! Ini Manfaat Sendawa untuk Kesehatan Tubuhmu
Setelah makan, setiap dari kita pasti merasa ingin bersendawa. Yang jadi masalah adalah ketika kita ingin bersendawa namun ada banyak orang-orang di sekitar kita, baik itu gebetan, atasan, atau rekan kerja. Wah, pasti rasanya malu banget dong kalau mau bersendawa. Terutama kalau kita biasanya memiliki suara sendawa yang cukup keras.
Ujung-ujungnya, kita merasa perlu untuk menahan sendawa demi gak terlihat malu-maluin. Meski memang kadang dicap tidak sopan, sebenarnya sendawa menyimpan beberapa manfaat yang harus kamu tahu nih. Ini dia beberapa di antaranya.
1. Mencegah terjadinya penumpukan gas dalam tubuh
Ketika bersendawa, yang terjadi sebenarnya adalah kita sedang mengeluarkan gas yang ikut masuk saat kita sedang makan. Sehingga, sendawa bisa dibilang sebagai salah satu cara tubuh kita untuk mencegah terjadinya penumpukan gas.
Pasalnya, jika kita menahan sendawa, maka gas yang ada dalam tubuh akan menyebabkan terbentuknya racun endogen yang bisa merembes keluar lewat dinding usus kecil. Parahnya lagi, jika sudah memasuki darah racun ini bisa berakibat buruk pada sel-sel yang ada di tubuh kita, lho.