5 Kelebihan Penggunaan Sport Bra, Aman untuk Sehari-hari?

28 Nov 2021, 16:45 WIB

ilustrasi perempuan sedang memilih sport bra (pexels.com/RODNAE Production

Bra adalah salah satu item yang wajib dimiliki setiap perempuan. Saat ini sport bra merupakan salah satu jenis yang hits di kalangan para perempuan. Sebab, sport bra memang dirancang khusus untuk memberikan rasa nyaman, terutama saat dipakai berolahraga.

Dengan memakai sport bra ini, kamu tidak perlu khawatir lagi melakukan aktivitas yang memerlukan banyak pergerakan. Selain digunakan saat berolahraga, sport bra juga banyak dipilih untuk aktivitas sehari-hari. Bahan tebal tanpa kawat mampu menopang payudara sehingga terasa nyaman. Nah, berikut enam kelebihan penggunaan sport bra yang wajib kamu ketahui.

1. Nyaman dan bikin bebas gerak

ilustrasi perempuan sedang berolahraga (Unsplash.com/Gabin Vallet)

Akvitas fisik seperti olahraga identik dengan kegiatan yang memerlukan banyak gerak. Guncangan payudara ke atas, ke bawah, dan ke samping mengikuti pergerakan seringkali memberi rasa tidak nyaman.

Sport bra didesain untuk menahan gerakan payudara agar tetap stay di tempatnya. Sehingga saat bergerak aktif sekalipun kamu tetap merasa nyaman.

2. Mengurangi pengenduran payudara jangka panjang

ilustrasi perempuan sedang berolahraga (pexels.com/Karolina Grabowska)

Berdasarkan studi dari University of Portsmouth, para peneliti mengungkapkan bahwa payudara bergerak jauh lebih banyak daripada bra biasa yang dirancang untuk melindunginya. Guncangan ini berpotensi mengakibatkan payudara kamu kendur, lho.

Untuk mengatasi hal tersebut, alangkah baiknya menggunakan sport bra saat melakukan aktivitas yang membutuhkan banyak gerak. Bentuk sport bra yang fit dengan bentuk payudara dapat mencegah pengenduran sejak dini.

3. Mengurangi rasa nyeri akibat guncangan

ilustrasi sedang merasakan nyeri (pexels.com/Karolina Grabowska)

Gerakan olahraga seringkali menyebabkan nyeri akibat guncangan yang kuat. Apalagi payudara adalah bagian tubuh yang sensitif. Ligamen otot pada payudara perempuan yang bergerak terkadang menyebabkan rasa sakit.

Penggunaan sport bra dapat mengurangi rasa sakit atau nyeri setelah kamu beraktivitas berat. Jika rasa sakitmu terus berlanjut, jangan lupa hubungi dokter untuk penanganan yang lebih profesional, ya.

4. Membuatmu lebih fashionable

ilustrasi perempuan fashionable (pexels.com/Melvin Buezo)

Banyak sekali influencer dari berbagai platform media sosial yang merekomendasikan sport bra dengan desain yang trendi. Kamu pun bisa mengombinasikan sport bra dengan fashion item lainnya.

Variasi desain, bentuk, dan warna sport bra masa kini semakin membuatmu fashionable, lho. Tentunya, tanpa mengurangi kenyamanan saat dipakai.

5. Tidak meninggalkan bekas di kulit

ilustrasi bekas luka (pexels.com/Karolina Grabowska)

Sport bra didesain tanpa menggunakan strap sehingga lebih mudah dipakai dan dilepas. Sport bra juga tidak meninggalkan bekas di kulit.

Bahannya pun dapat menyerap keringat dengan mudah. Sehingga kalian tidak perlu khawatir lagi merasa kepanasan.

Sesuatu yang berlebihan memang tidak selalu baik. Di balik berbagai kelebihan tersebut, sport bra juga menimbulkan dampak negatif jika dipakai terus-menerus.

Desain sport bra yang fit dengan bentuk payudara semakin lama akan merusak postur tubuh, menyebabkan nyeri bahu, serta melemahkan otot punggung. Untuk itu, akan lebih baik jika penggunaan sport bra juga diselingi dengan jenis bra yang lebih longgar.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.