5 Manfaat Bunga Telang, Bunga Biru yang Sering Ada di Pekarangan

15 Mei 2024, 17:21 WIB

Siti Fatimah Anggraeni

Bunga Telang (pexels.com/Tamanna Rumee)

Intinya sih...

Bunga telang mengandung asam linolenat dan asam palmitat yang dapat mengatasi gangguan mental dan depresi serta melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan.
Kandungan antibakteri dalam bunga telang membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk keracunan makanan, serta menjaga stabilitas gula darah dalam tubuh.
Bunga telang memiliki manfaat untuk penyembuhan luka luar pada tubuh, mengurangi peradangan dan risiko kanker, serta meningkatkan aliran darah ke kapiler mata.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Bunga cantik ini memiliki nama lain Butterfly Pea, yang dikenal sebagai tanaman hias yang tumbuh liar di pekarangan. Bunga yang sering kita temui dengan penampilan sangat mencolok dengan warna biru keunguannya ini juga memiliki banyak warna lain seperti biru muda hingga tua, ungu muda, putih bahkan kuning.

Mitos yang beredar pada kebanyakan orang Indonesia yaitu bunga ini bagus untuk mempercantik mata pada bayi atau hanya untuk meningkatkan pengelihatan. Bunga dengan mahkota berbentuk kupu-kupu ini, ternyata memiliki banyak sekali manfaat jika dikonsumsi berkala lho. Bunga ini kerap digunakan sebagai pewarna alami makanan bahkan bunga ini dijadikan sebagai pengobatan tradisional di beberapa negara lain.

Dilansir penelitian Journal of Food dan Science an Technology, bunga telang memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk mengurangi stres oksidatif. Hal ini menjadi salah satu bukti bahwa manfat bunga telang ini tidak hanya sebagai tanaman hias saja, tetapi juga untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh kita

1. Meringankan depresi dan gangguan kecemasan

Ilustrasi Depresi (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Kandungan phytocomp yang berasal dari ekstrak etanol bunga telang, ditemukan asam linolenat dan asam palmitat yang dipercaya untuk mengatasi gangguan mental dan depresi.

Asam linolenat adalah asam lemak omega-3 esensial yang berfungsi untuk mengontrol kadar kolestrol dalam darah dan memiliki sifat neroprotektif sebagai pelindung sistem saraf pusat dari kerusakan. Asam palmitat sendiri merupakan senyawa yang mirip dengan asam linolenat namun memiliki sifat antioksidan yang terbukti sebagai antidepresan alami.

2. Bagus untuk sistem pencernaan dan meringankan gejala diabetes

Ilustrasi Pengecekan Diabetes (pexels.com/Polina Tankilevitch)

Bunga telang memiliki kandungan antibakteri yang dapat membantu mengatasi beberapa masalah pencernaan salah satunya adalah keracunan makanan.

Berdasarkan penelitian Multidisciplinary Digital Publishing Institute, mereka menemukan bahwa kandungan pada bunga telang ini dapat menghambat amilase pancreas yang mengarah pada pengurangan pelepasan maltosa. Sehingga dengan mengonsumsi air bunga telang, maka enzim pencernaan karbohidrat termasuk amilase dan glukosidase pada usus akan terhambat. Hal tersebut juga akan membuat stabilnya gula darah dalam tubuh.

3. Mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi peradangan

Ilustrasi Penyembuhan Luka (pexels.com/RODNAE Productions)

Manfaat lainnya dari bunga cantik ini yaitu bisa digunakan sebagai pengobatan tradisional dalam penyembuhan luka luar pada tubuh. Selain bunganya mengandung senyawa fenolik, biji bunga telang ini juga mengandung flanovol glikosida. Dalam penelitian yang dilakukan pada hewan, peneliti memberikan ekstrak biji dan tumbuhan bunga telang dengan cara mengoleskan maupun secara oral. hasilnya menunjukkan penyembuhan luka lebih cepat.

Selain itu, bunga biru ini juga memiliki kandungan asam oleat yang biasanya ditemukan pada minyak zaitun. Pada beberapa penelitian, asam oleat terbukti mampu untuk mengurangi peradangan dan mengurangi risiko terkena kanker. Manfaat lainnya yaitu mengurangi infeksi yang disertai pembengkakan. Wah, banyak sekali ya manfaatnya.

4. Menjaga kesehatan mata

ilustrasi kesehatan mata (pexels.com/Ksenia Chernaya)

Berikutnya ada kandungan proanthocyanidin yang berfungsi untuk meningkatkan aliran darah ke kapiler mata. Penggunaan tumbuhan ini sudah digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit mata di Asia Tenggara lho.

Pada penelitian procedia chemistry dikatakan bahwa bunga telang menjaga Kesehatan mata salah satunya untuk mengobati infeksi mata seperti konjungtivis (mata merah muda) dengan menjadi penjaga agar tidak ada bakteri yang masuk merusak mata dan akan disterilkan. Tidak hanya itu, khasiatnya juga dapat digunakan untuk pengobatan glukoma, katarak, mata lelah, kaburnya pengelihatan bahkan mengobati kerusakan pada retina.

5. Meningkatkan kesehatan dan melembapkan kulit

ilustrasi kesehatan kulit (pexels.com/cottonbro)

Kandungan flavonoid yang ada dalam bunga telang menjadikannya rangsangan untuk memproduksi kolagen dalam tubuh sehingga membantu menjaga keelastisan kulit. Dengan meminumnya secara rutin, dapat membantu mencerahkan kulit yang kusam, meratakan warna kulit dan menghilangkan bintik-bintik pada kulit. Satu studi menemukan bahwa bunga telang dapat menenangkan masalah kulit.

Selain diminum, air bunga telang juga dapat di aplikasikan ke tubuh dengan menjadikannya sebagai penyegar alami. Hal ini telah dibuktikan pada sebuah studi di tahun 2021 yang menyatakan bahwa ekstrak bunga telang dapat melembapkan kulit hingga 70 persen setelah satu jam pemakaian ke kulit. Tidak perlu skincare mahal, gunakan bahan-bahan alami saja ya. Bagaimanapun kecantikan sejati dimulai dari dalam keluar!

Walaupun para ahli mengatakan bahwa bunga telang kaya akan manfaat, dan aman jika dikonsumsi, namun tetap tidak boleh berlebihan ya. Untuk kondisi medis yang serius seperti hipertensi, alzeheimer dsb, tetap harus memerlukan perhatian medis lebih lanjut.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.