Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Ternyata Tidur Siang Itu Bikin Pintar! Lalu Apa Saja Manfaat Lainnya?
rd.com
Banyak orang gak menganggap bahwa tidur siang itu penting dan bahkan ada yang bangga karena merasa gak pernah butuh tidur siang. Padahal tidur siang itu membawa banyak sekali manfaat. Inilah 10 fakta soal tidur siang yang perlu diketahui setiap mahasiswa dan karyawan!
1. Itu akan membuatmu lebih pintar dan responsif
Default Image IDN
Menurut Dr. Matthew Walker dari University of California, tidur siang setidaknya sejam akan menguatkan ulang memori jangka pendekmu dan membuatmu mempelajari hal baru lebih mudah, setelah bangun.
2. Jangan terlalu bermain logika soal tips tidur yang sebentar satu ini
Editorial Team
EditorBayu D. Wicaksono
Follow Us