Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Meski Kurang Sehat 6 Kebiasaan Makan Ini Masih Kerap Kita Lakukan
happybodyformula.com
Kebiasaan makan amat berpengaruh pada kesehatan. Konsumsi junk food atau segala menu serba instan sesekali boleh saja. yang bahaya adalah jika jenis makanan itu terlampau sering dikonsumsi. Menu lezat bisa jadi bumerang dan merusak tubuh. Berikut adalah beberapa kebiasaan makan yang tidak sehat dan wajib dihindari seperti dilansir laman hellosehat serta food.detik.com.
1. Banyak Ngemil.
gayahidup.dreamers.id
Camilan umumnya mengandung kalori tinggi, lemak, dan gula. Mengudap camilan berlebihan akan memicu kegemukan atau obesitas. Terlebih jika kamu tak suka berolahraga. Ngemil sepanjang waktu secara kontinu akan membuat tubuhmu rentan terserang sakit kronis, misalnya stroke, jantung, hingga diabetes.
2. Anti Sarapan.
Editorial Team
EditorAskanah 1
Follow Us