Comscore Tracker

5 Khasiat Terpendam Daun Sage, Bisa Atasi Penyakit Diabetes!

Tanaman herbal kaya manfaat

Daun sage (Salvia officinalis) selain berguna untuk bumbu masakan, ternyata memiliki banyak nilai gizi seperti magnesium, fosfor, kalium, folat, vitamin A & K. Maka dari itu daun sage dipercaya sebagai tanaman herbal yang mampu mengatasi berbagai macam penyakit.

Penasaran manfaat apa saja dari daun sage untuk kesehatan tubuh? Berikut penjelasannya.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

5 Khasiat Terpendam Daun Sage, Bisa Atasi Penyakit Diabetes!purequosa.com

Daun sage memiliki senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Sage mengandung asam rosmarinic, luteolin, dan apigenin, dapat bekerja untuk menetralkan radikal bebas, sehingga dengan mengkonsumsi daun sage secara rutin akan rentan terserang penyakit.

2. Menjaga kesehatan tulang

5 Khasiat Terpendam Daun Sage, Bisa Atasi Penyakit Diabetes!medanta.org

Daun sage kaya akan vitamin K yang baik untuk menjaga kesehatan tulang kita. Vitamin K merupakan elemen penting dalam mengembangkan kepadatan tulang dan menjaga kesehatan tulang kita seiring bertambahnya usia.

3. Mengatasi diabetes

5 Khasiat Terpendam Daun Sage, Bisa Atasi Penyakit Diabetes!indocare.in

Menurut sebuah studi penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition, daun sage dapat membantu dalam pengendalian diabetes. Daun ini mengandung ekstrak dan bahan kimia tertentu yang meniru obat yang biasanya diresepkan untuk mengelola diabetes, seperti metformin. Sage juga berfungsi untuk menghambat pelepasan glukosa yang disimpan dalam hati sehingga mampu mencegah timbulnya lonjakan gula.

Baca Juga: Gak Cuma Lezat, Ini 8 Khasiat Tahu Bagi Kesehatan Tubuh

4. Mengatasi peradangan

5 Khasiat Terpendam Daun Sage, Bisa Atasi Penyakit Diabetes!medicalnewstoday.com/

Sebuah studi dalam Journal of Ethnopharmacology mengungkapkan  bahwa sage memiliki kemampuan untuk mengobati banyak penyakit yang muncul dari peradangan. 
Sage mengandung senyawa flavonoid dan senyawa fenolik yang mampu mengobati radang saluran pernapasan atau pencernaan.

5. Meringankan penyakit alzheimer

5 Khasiat Terpendam Daun Sage, Bisa Atasi Penyakit Diabetes!medicalnewstoday.com

Penelitian dalam Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics  menunjukkan bahwa ekstrak daun sage, dapat membantu meringankan gejala penyakit alzheimer. Sage dapat meningkatkan kemampuan mengingat seseorang. Sage juga meningkatkan konsentrasi dan tingkat ketelitian seseorang yang terjangkit penyakit tersebut.

Nah itulah beberapa manfaat dari tanaman herbal (sage). Banyak manfaatnya kalau kita rutin mengkonsumsinya.

Baca Juga: 7 Khasiat Minyak Wijen untuk Kecantikan Sampai Kesehatan

Nisa Nafisa Photo Verified Writer Nisa Nafisa

Biology Education Study Program FKIP

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Agustin Fatimah

Berita Terkini Lainnya