Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

[QUIZ] Tipe Coping Mechanism Kamu Mirip Siapa di 'Upin & Ipin'?

[QUIZ] Tipe Coping Mechanism Kamu Mirip Siapa di 'Upin & Ipin'?
Tok Dalang mengajak Upin dan Ipin bersepeda. (dok. Les' Copaque Production/Upin & Ipin)

Cara orang dalam menghadapi stres, capek, atau tekanan hidup sehari-hari berbeda-beda. Ada orang yang jadi lebih diam, ada yang malah makin ramai dan bercanda, ada juga yang langsung mencari makanan atau menghilang dari semua chat.

Pola coping mechanism seperti ini, menariknya, bisa terlihat dari karakter-karakter di Upin & Ipin. Meski tampil sederhana dan lucu, setiap karakter punya cara unik menghadapi rasa takut, malu, stres, atau situasi yang tidak nyaman.

Kuis ini cuma hiburan, jadi hasilnya bukan alat diagnostik psikologis atau medis resmi dan tidak dapat digunakan untuk menilai kondisi kesehatan mental seseorang.

Question 1 / 1
0 / 1quiz has been answered.
Ilustrasi Burnout

Kalau lagi stres atau burnout, biasanya kamu paling sering ngapain?

Ilustrasi seseorang rebahan sambil bermain ponsel.

Tidur atau rebahan seharian

ilustrasi bercanda

Tetap bercanda meski sebenarnya capek

ilustrasi marah (magnific.com/cookie_studio)

Jadi gampang kesal dan ingin semuanya rapi

ilustrasi ngemil

Cari makanan enak atau comfort food

ilustrasi menyibukkan diri (pexels.com/Karolina Grabowska)

Menyibukkan diri terus supaya tidak kepikiran

Seseorang bermain ponsel di ruangan gelap pada malam hari

Scroll media sosial atau cari distraksi random

ilustrasi seseorang duduk merenung sendirian di tepi jendela, ekspresi lelah namun tenang

Tetap terlihat tenang dan bilang “aku gak apa-apa"

Bercanda.

Bikin jokes random atau ngomong ngalor-ngidul

Menyendiri.

Cari suasana tenang dan menghindari konflik

ilustrasi berpikir

Diam dulu sambil memikirkan semuanya pelan-pelan

Share Quiz
Topics
Editorial Team
Nuruliar F
EditorNuruliar F

Related Articles

See More

Kenapa Napas Pagi Hari Bisa Sangat Bau?

22 Mei 2026, 10:52 WIBHealth