5 Manfaat Lamtoro yang Bisa Berguna untuk Kesehatan Tubuh
Tanaman lamtoro berbuah (pixabay.com/Bishnu Sarangi)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tumbuhan lamtoro umumnya sering kamu jumpai di sekitar rumahmu. Tanaman ini biasa tumbuh liar dan berkembang baik di iklim tropis, seperti di negara Indonesia. Tanaman ini biasanya di tanam untuk dijadikan pakan ternak dan bisa sebagai pencegah erosi.
Namun sudahkah kamu tahu bahwa tanaman lamtoro ini memiliki banyak manfaat yang tentunya berguna untuk tubuhmu. Ini lima manfaat tanaman yang bisa kamu dapatkan. Simak, ya!
1. Menyebuhkan luka
ilustrasi seorang pria sedang cedera pada bagian kaki (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kalo kamu jatuh dan terluka dan terdapat daun lamtoro di sekitarmu ambillah karena daun lamtoro bisa sebagai obat sementara untuk lukamu. Pada bagian daun lamtoro sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mempercepat penyembuhan luka luar akibat jatuh hingga memar dan robek.
Daun lamtoro diketahui memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin dan saponin yang berperan untuk merangsang penyembuhan luka. Caranya sederhana kamu cukup mengambil daun lamtoro kemudian remas-remas hingga terasa keluar getah lalu tempelkan pada luka yang ingin di obati.
2. Memperkuat tulang
ilustrasi memiliki kekuatan yang kuat (pexels.com/Pixabay)Mengonsumsi lamtoro atau sering disebut petai cina ternyata berguna untuk menguatkan tulang-tulang yang ada di dalam tubuh kamu. Kandungan fosfor dan kalsium pada lamtoro memberikan nutrisi sehingga tulang-tulang kamu menjadi tetap kuat.
Untuk mendapatkan kalsium dan fosfor selain mengonsumsi susu, lamtoro bisa kamu pilih menjadi menu untuk mendapatkan kandungan nutrisi kalsium dan fosfor. Dengan memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor kamu agar bisa terhindar dari kram, radang sendi dan permasalahan tulang lainnya.
Baca Juga: #GiziLokal: Manfaat Lamtoro atau Petai Cina bagi Kesehatan
3. Menetralkan racun dalam tubuh
ilustrasi olahan sayuran dalam piring (pexels.com /Polina Tankilevitch)Editor’s picks
Tumbuhan memang dikenal dengan banyak khasiat dan terbukti dengan banyak obat-obatan yang diproduksi berbahan dasar dari tumbuhan. Salah satunya tanaman lamtoro ini yang dipercaya mampu menetralkan racun yang ada dalam tubuh.
Kandungan flavonoid dalam lamtoro dapat menghalangi berkembangnya bakteri dalam tubuh. Sedangkan kandungan alkaloid dalam lamtoro berperan untuk menetralkan racun yang ada dalam tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi lamtoro ini, ya!
4. Sebagai obat cacingan
ilustrasi memegang perut (pexels.com/Sora Shimazaki)Banyak berbagai jenis obat-obatan untuk cacingan di luar sana. Namun, kamu bisa pakai cara tradisional ini untuk mengobati penyakit cacingan yang tentunya mengganggu di sistem pencernaan.
Untuk menggunakan tanaman lamtoro sebagai obat cacingan caranya cukup mudah. Gunakanlah biji lamtoronya saja, pilih atau cari biji lamtoro yang sudah tua. Untuk mengetahui biji lamtoro yang sudah tua atau belum bisa dilihat dari warna bijinya, biasanya biji lamtoro yang sudah tua berwarna coklat dan kering.
Pilihlah biji lamtoro yang sudah kering lalu sangrai dan setelah itu ditumbuk. Hasil tumbukkan yang menjadi bubuk itu nantinya kamu seduh menggunakan air panas dan siap untuk diminum, selagi masih hangat.
5. Meninkatkan kekebalan tubuh
ilustrasi jogging (pexels.com/Pixabay)Melihat kondisi cuaca saat ini yang sedang tidak bersahabat. Menjaga kesehatan tentu suatu hal yang penting. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh kamu bisa dengan melakukan olahraga dan tentunya mengonsumsi makanan yang tepat sehingga dapat meningkatkan imun tubuh kamu.
Kamu bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi biji lamtoro. Lamtoro sendiri seperti yang sudah disebutkan di atas memiliki banyak kandungan yang tentunya bermanfaat bagi tubuhmu. Kamu bisa mengolah biji lamtoro dengan berbagai variasi makanan sehingga selain kamu mendapat manfaatnya, perut kamu juga kenyang dengan olahan dari lamtoro.
Setelah mengetahui banyak manfaat dari tumbuhan lamtoro, jangan ragu untuk mencoba, ya!
Baca Juga: 5 Khasiat Kesehatan Petai Cina, Alternatif Obat Cacing Lho
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
