Jika Terdiagnosis Positif Virus Corona, Ini yang Harus Kamu Lakukan!

Terdiagnosis positif virus corona berarti benar bahwa virus tersebut ada di dalam organ pernapasanmu. Namun perlu diketahui bahwa kondisi setiap orang yang positif virus corona itu berbeda-beda sehingga bisa dibagi menjadi tiga kelompok berikut ini:

• Kelompok asimtomatik atau tanpa gejala;
• Kelompok orang yang sakit ringan;
• Dan kelompok orang yang sakit berat.

Jadi, langkah pertama yang harus dilakukan adalah amati kondisimu. Kamu sendiri yang bisa menentukan masuk ke dalam kelompok manakah dirimu. 

Jika kamu terdiagnosis positif virus corona tapi tidak menampakkan gejala apa pun, selamat! Itu artinya kamu memiliki sistem imun tubuh yang kuat. Virus pun tidak mampu menginfeksi jaringan dan membuatmu jatuh sakit. 

Namun perlu digarisbawahi bahwa kamu tetap membawa virus tersebut dan bisa menularkannya kepada orang yang lebih rentan di sekitarmu. Jadi, langkah yang harus kamu lakukan adalah mengisolasi diri di rumah. 

Jauhkan diri dari orang serumah agar mereka tak tertular serta gunakan peralatan-peralatan yang berbeda dari mereka. Selain itu, kamu juga harus tetap menjaga kesehatan dengan minum suplemen, makan makanan sehat, berolahraga, dan selalu mencuci tangan. Lakukan semua hal itu selama kurang lebih 14 hari karena itulah masa inkubasi virus corona di dalam tubuh manusia. 

Menurut World Health Organization, pasien yang termasuk ke dalam kelompok ini biasanya merasakan gejala berupa demam, lemas, dan batuk kering. Sebagian juga melaporkan bahwa dirinya mengalami hidung yang berair, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, atau diare. Menurut statistik, kasus ringan ini bisa mencapai 80 persen dari total orang yang terinfeksi virus corona. 

Jika kondisimu tergolong ke dalam kelompok ini, kamu tidak perlu ke rumah sakit. Isolasi diri di rumahmu selama kurang lebih tujuh hari, menurut petunjuk dari National Health Service (NHS). Kenapa tidak perlu ke rumah sakit? 

Pertama, kamu bisa menyebarkan virus tersebut ke orang lain selama perjalanan. Kedua, kondisimu juga bisa bertambah buruk ketika kamu bertemu dengan pasien positif lainnya. Ketiga, kasus ringan pada umumnya bisa sembuh sendiri sehingga tidak perlu mendapatkan perawatan intensif. 

Selama proses isolasi diri, berikut ini hal yang penting untuk kamu lakukan:

• Jauhkan dirimu dari orang serumah;
• Pakai masker ketika melakukan kontak dengan orang lain;
• Perbanyak makan makanan sehat dan vitamin;
• Berjemur setiap hari di pagi hari;
• Minta arahan dari rumah sakit atau konsultasi dengan dokter via telepon atau online. Banyak dokter yang menyediakan layanan tersebut secara gratis di media sosial;
• Jangan konsumsi obat selain yang direkomendasikan oleh dokter. 

Selain langkah-langkah di atas, penting juga untuk terus memantau kondisi dan gejala yang muncul. Jika kondisimu secara keseluruhan terus membaik, itu artinya upaya-upaya di atas berhasil.

Imun tubuhmu sudah semakin kuat untuk melawan virus corona yang ada di tubuh. Namun setelah periode tujuh hari berakhir, terus isolasi diri hingga hari ke-14. Ini untuk memastikan virus benar-benar mati. 

Sebaliknya, jika kondisi tidak kunjung membaik atau bahkan semakin buruk setelah hari ketujuh, sebaiknya periksakan diri di rumah sakit. Terlebih lagi jika kamu merasakan sesak napas dan sakit di bagian dada. Dokter yang akan mengerti apakah gejala tersebut disebabkan oleh virus corona atau mungkin ada infeksi lain yang terjadi.

Pasien yang termasuk ke dalam golongan ini biasanya merasakan semua gejala pada kasus yang ringan disertai dengan sesak napas, sakit dada, dan lemas luar biasa. Merekalah yang patut untuk didahulukan dan mendapatkan penanganan intensif. 

Jika kamu merasa mengalami gejala yang disebutkan, segeralah periksakan diri ke rumah sakit rujukan COVID-19 di wilayahmu. Jangan lupa untuk selalu jaga jarak, memakai masker, dan ikuti semua petunjuk dari petugas medis. Jangan melanggar apa pun agar kondisimu bisa ditangani dengan baik

Banyak orang yang menganggap bahwa terdiagnosis positif COVID-19 adalah akhir dunia. Memang wajar untuk merasa kaget, panik, sedih, ataupun takut mengingat wabah ini telah menelan banyak korban.

Namun perlu digarisbawahi bahwa orang yang sembuh dari COVID-19 jauh lebih banyak. Perbandingan antara pasien sembuh dengan yang meninggal bisa mencapai 5:1 di dunia. Bahkan kasus ringannya pun mencapai 80 persen. 

Ini berarti bahwa kemungkinan untuk sembuh sangatlah besar. Yang harus kamu lakukan adalah memperkuat imun tubuhmu. Pasukan kecil itulah yang akan berjuang untuk melawan virus corona dan mengusirnya dari tubuh. 

Pembaca bisa membantu kelengkapan perlindungan bagi para tenaga medis dengan donasi di program #KitaIDN: Bergandeng Tangan Melawan Corona di Kitabisa.com (http://kitabisa.com/kitaidnlawancorona)