Kenapa Kamu Perlu Mencuci Tangan setelah Memegang HP?

HP termasuk benda yang paling sering disentuh sepanjang hari, tetapi tidak selalu dibersihkan secara rutin. Akibatnya, berbagai mikroorganisme dari tangan dan lingkungan dapat menempel di permukaannya.

Penelitian menunjukkan layar HP dapat menjadi tempat hidup beragam mikroorganisme, dengan satu layar sentuh diperkirakan mengandung sekitar 1,75 juta bakteri.

Studi lain menemukan 92,9 persen HP yang diperiksa terkontaminasi bakteri.

Sementara itu, sebuah tinjauan sistematis dan meta-nalisis melaporkan sekitar 84,5 persen HP tenaga kesehatan yang diteliti di Afrika juga terkontaminasi bakteri.

Meski demikian, keberadaan bakteri pada HP tidak selalu berarti perangkat tersebut berbahaya. Sebagian merupakan bakteri yang memang hidup alami di kulit manusia. Namun, beberapa penelitian juga menemukan bakteri yang berpotensi menyebabkan infeksi, termasuk Staphylococcus aureus dan bakteri yang resistan terhadap antibiotik.

Pernah menggunakan HP setelah memegang uang, gagang pintu, atau pegangan kendaraan umum? Kebiasaan ini bisa membuat mikroorganisme dari berbagai permukaan berpindah ke tangan lalu menempel pada HP.

Perpindahan juga bisa terjadi sebaliknya. Saat memegang HP kembali, mikroorganisme di permukaannya dapat berpindah ke tangan. Jika setelah itu kamu makan, mengucek mata, menyentuh hidung, atau menggigit kuku tanpa mencuci tangan, sebagian kuman berpotensi masuk ke tubuh.

Tidak semua mikroorganisme yang berpindah akan menyebabkan penyakit. Namun, kebiasaan tersebut dapat meningkatkan peluang terpapar kuman tertentu. Penelitian juga menemukan bahwa komunitas mikroorganisme pada HP mirip dengan yang ada di tangan penggunanya, mendukung bahwa tangan dan HP dapat saling menjadi sumber perpindahan mikroorganisme.

Salah satu alasan mencuci tangan setelah memegang HP adalah untuk mengurangi mikroorganisme yang mungkin menempel di kulit. Sabun membantu mengangkat kotoran, minyak, dan kuman, sementara air mengalir membantu membilasnya.

Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir merupakan cara efektif untuk membantu mencegah penyebaran penyakit. Gosok seluruh permukaan tangan selama sedikitnya 20 detik sebelum dibilas.

Kebiasaan ini terutama penting sebelum makan, menyiapkan makanan, menggunakan lensa kontak, merawat orang sakit, atau menyiapkan susu bayi dan peralatan medis.

Namun, tidak berarti kamu harus mencuci tangan setiap kali selesai menggunakan HP. Yang lebih penting adalah memastikan tangan bersih sebelum melakukan aktivitas yang memungkinkan kuman masuk ke tubuh. Jika sabun dan air tidak tersedia, hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 persen dapat digunakan sebagai alternatif. Meski begitu, sabun dan air tetap lebih dianjurkan saat tangan terlihat kotor atau berminyak.

Mencuci tangan memang penting, tetapi kebersihan HP juga perlu diperhatikan. Tangan yang sudah bersih dapat kembali terpapar mikroorganisme saat memegang HP yang jarang dibersihkan. Karena itu, membersihkan HP secara rutin dapat menjadi langkah pencegahan tambahan.

Saat membersihkan HP, ikuti petunjuk produsen agar perangkat tidak rusak. Lepaskan pengisi daya, gunakan kain lembut yang tidak meninggalkan serat, dan hindari menyemprotkan cairan langsung ke layar atau celah perangkat.

Selain itu, casing HP juga perlu dibersihkan karena sering bersentuhan dengan tangan dan berbagai permukaan.

Menjaga kebersihan HP sebenarnya tidak sulit. Cukup lebih perhatikan kapan dan di mana perangkat digunakan.

Misalnya, hindari menggunakan HP saat makan, terutama jika makanan dipegang langsung dengan tangan. Usahakan juga tidak meletakkan HP di permukaan yang berpotensi kotor, seperti lantai kamar mandi atau meja yang belum dibersihkan.

Setelah menggunakan transportasi umum atau menyentuh banyak benda di tempat umum, biasakan mencuci tangan sebelum makan atau menyentuh wajah. Membersihkan layar dan casing HP secara rutin juga dapat membantu menjaga kebersihan sehari-hari.

Bagi tenaga kesehatan, pekerja yang menangani makanan, atau orang yang merawat anggota keluarga yang sakit, kebersihan tangan dan perangkat pribadi perlu mendapat perhatian lebih karena risiko perpindahan mikroorganisme bisa lebih besar.

Pada akhirnya, mencuci tangan setelah memegang HP bukan karena setiap HP pasti mengandung kuman berbahaya, melainkan untuk mengurangi kemungkinan kuman berpindah ke tangan, makanan, atau bagian tubuh lain. Tidak perlu mencuci tangan setiap kali menyentuh HP, tetapi pastikan tangan bersih pada saat-saat penting, terutama sebelum makan dan menyiapkan makanan.