Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
mirror.co.uk

Akhir-akhir ini, publik sedang gencar-gencarnya mencari cara memperkuat sistem imun. Pasalnya, inilah senjata diri untuk menangkal infeksi virus corona atau COVID-19. Jika sistem imun kuat, maka kemungkinan untuk terinfeksi pun bisa diminimalkan. 

Selama ini apa yang kamu lakukan untuk memperkuat “para prajurit” tubuh tersebut? Apakah dengan mengonsumsi sayur dan buah, berolahraga, atau berjemur? Iya, cara-cara itu memang terbukti bisa meningkatkan sistem imun kita. 

Selain yang baru saja disebutkan, ternyata masih banyak opsi lain yang ampuh memperkuat sistem imun, lho. Namun bisa dibilang cara-cara ini tak lazim, aneh, atau bahkan terdengar menjijikkan. Apa sajakah itu? Yuk, simak berikut ini!

1. Makan upil

bbc.co.uk

Iya, kamu tidak salah baca kok. Bisa dibilang ini merupakan cara yang paling aneh dalam daftar. Makan upil ternyata bisa membantu memperkuat sistem imun kita. Namun bagaimana bisa? Bukankah ini adalah kebiasaan yang jorok?

Dilansir dari Healthline, Scott Napper, profesor biokimia di University of Saskatchewan Kanada adalah orang pertama yang mengemukakannya. Ia mengatakan bahwa upil adalah lendir mengering yang menangkap berbagai virus dan bakteri. 

Ketika kita memakannya, itu sama dengan melatih tubuh memperkuat imunitas terhadap mikroorganisme asing. Sederhananya kebiasaan ini bekerja layaknya vaksin yang dibuat oleh tubuhmu sendiri. Namun, hei, jangan sembarangan lakukan ya, apalagi kalau kamu sedang sakit atau imun (daya tahan tubuh) kamu sedang lemah. Malah bisa makin sakit.

2. Makan bawang putih

Editorial Team

Tonton lebih seru di