7 Makanan Pencegah Kehamilan, Dipercaya Efektif

1. Nanas

ilustrasi nanas (pexels.com/nghia .8pm)

Pilihan pertama makanan yang dapat mencegah kehamilan adalah nanas. Buah ini populer sebagai salah satu asupan yang dapat mencegah kehamilan. Nanas diyakini memiliki spermicidal yang bersifat membunuh sperma. 

Penelitian dalam jurnal Agriculture and Natural Resources menyebutkan adanya potensi efek spermisida. Hasil tersebut ditunjukkan ketika jus nanas dicampur dengan air mani. Meski demikian, nanas sebagai kontrasepsi masih perlu diteliti lebih lanjut karena belum diketahui pasti efektivitasnya.

2. Pepaya

ilustrasi pepaya (pexels.com/any lane)

Selain nanas, pepaya juga termasuk deretan buah yang diyakini mampu mencegah pembuahan. Konon, buah ini dapat memicu kontraksi rahim yang membahayakan kandungan.

Biji serta kulitnya dinilai mampu memengaruhi kualitas sperma, melansir Best Fertility Now. Ekstrak biji pepaya yang dicampur dengan air pun diyakini dapat menghambat pembuahan. Cara lainnya dengan memakan pepaya dua kali sehari selama 3-4 hari.

3. Aprikot

ilustrasi aprikot (pexels.com/lum3n)

Dilansir Pristyn Care, aprikot merupakan salah satu buah populer yang dikenal dapat mencegah implantasi janin secara alami. Kamu bisa mengonsumsinya dengan mencampurkan aprikot ke teh madu, lalu direbus bersamaan.

Selain itu, buah ini pun dapat dikonsumsi langsung sebagai makanan yang dapat mencegah kehamilan. Nah, untuk mencegah kehamilan, disarankan memakan 5-10 buah aprikot setelah melakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi hingga menstruasi datang.

Baca Juga: Benarkah Minum Soda Bisa Mencegah Kehamilan? Cek Faktanya

4. Jahe

ilustrasi jahe (unsplash.com/dominik martin)

Air rebusan jahe dipercaya mampu menginduksi menstruasi dan mencegah kehamilan. Untuk mendapatkan manfaat ini, tinggal tambahkan jahe ke dalam air mendidih. Rebus selama sekitar 5 menit dan seduh. 

Menariknya, teh jahe konon tidak akan memberikan efek negatif bagi tubuh. Di sisi lain, jahe pun terkenal akan efeknya yang dapat menghangatkan tubuh hingga membantu menurunkan berat badan.

5. Kayu manis

Ilustrasi kayu manis (pixabay.com/daria yakovleva)

Kepercayaan lain juga menyebutkan bahwa kayu manis bisa menjadi salah satu makanan yang dapat mencegah kehamilan. Katanya, kayu manis dapat merangsang rahim sehingga memicu keguguran pada usia awal kehamilan.

Minum kayu manis sebagai teh setiap pagi diyakini dapat memicu menstruasi. Untuk mendapatkan manfaatnya, tinggal masukkan sejumput kayu manis ke dalam air hangat, lalu nikmati.

6. Mimba

ilustrasi daun mimba (commons.wikimedia.com/dinesh valke)

Mimba atau Azadirachta indica A. Juss termasuk tumbuhan perdu yang pertama kali ditemukan di India. Sebuah studi dalam Biological Memoirs menunjukkan bahwa sperma jadi tidak bergerak sama sekali dalam 30 detik setelah kontak dengan minyak neem.

Menurut kepercayaan, tablet dari daun ini mampu meningkatkan infertilitas sementara pada laki-laki, lho. Namun, belum ada bukti efektif terkait manfaatnya mencegah kehamilan dengan cara dikonsumsi oleh perempuan.

7. Beri juniper

ilustrasi beri juniper (commons.wikimedia.org/Dcrjsr)

Tanama juniper menghasilkan buah berwarna biru yang kerap disebut sebagai beri juniper. Bentuknya mirip dengan bluberi dan kerap digunakan sebagai penyedap makanan serta bahan dasar minuman beralkohol. Selain itu, buah ini dipercaya sebagai tanaman herbal sebagai kontrasepsi, melansir Listverse.

Buah beri juniper ini membantu membuat lapisan rahim tidak cocok untuk pertumbuhan embrio. Namun, sekali lagi, belum ada penelitian komprehensif terkait manfaat buah beri juniper sebagai makanan yang dapat mencegah kehamilan.

Makanan yang dapat mencegah kehamilan di atas belum sepenuhnya teruji efektivitasnya, ya. Makanan tersebut juga bukanlah kontrasepsi sehingga tidak ada jaminan pasti terkait cara kerjanya dan manfaatnya terkait pencegahan pembuahan.

Baca Juga: Kontrasepsi KB Koyo, Apakah Efektif Cegah Kehamilan?