6 Efek Samping Obat HIV Antiretroviral dan Tips Menanganginya

2. Lipodistrofi

ilustrasi obesitas sentral (pexels.com/Thowfiqu Barbhuiya)

Lipodistrofi merupakan kondisi yang menyebabkan penumpukan lemak di area tertentu dalam tubuh. Ini berisiko memicu kehilangan kepercayaan diri dan menimbulkan kecemasan di sebagian orang.

Kombinasi obat-obatan dengan jenis nucleoside/nucleotide reverse transcriptase inhibitor (NCTI) dan protease inhibitor yang masing-masing berfungsi untuk menghambat replikasi virus di dalam sel umumnya memberikan efek samping ini.

Untuk menangani hal ini, olahraga khususnya di area penumpukan lemak sangat dianjurkan. Alternatif lainnya ialah melakukan prosedur liposuction untuk membuang kelebihan lemak dan menginjeksikan obat tesamorelin (egrifta) yang dapat mengurangi lemak perut. Kedua perawatan ini tentunya perlu dikonsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional, ya.

3. Diare

ilustrasi orang mengalami diare (freepik.com/jcomp)

Kondisi ini juga cukup sering menyerang ODHA yang mengonsumsi obat ARV. Konsumsi beberapa jenis obat ARV, seperti protease inhibitor, NRTI, antibiotik, delavirdine, maraviroc, dan raltegravir biasanya disertai dengan efek samping ini.

Agar gejalanya membaik, hindari asupan makanan berlemak, pedas, dan produk susu serta olahannya. Kurangi juga konsumsi makanan yang mengandung serat tidak larut, seperti sayuran mentah, sereal gandum, dan kacang-kacangan. Jangan minum sesuai kebutuhan untuk mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Obat HIV Bisa Jadi Obat Kanker Stadium 4? Ini Hasil Penelitiannya

4. Kelelahan

ilustrasi orang merasa lelah (pexels.com/Ron Lach)

Selain menjadi efek samping, kelelahan juga merupakan gejala HIV. Zidofudine dan efavirens merupakan dua jenis ARV yang memicu hal ini. Untuk mengembalikan energi, tidur siang selama 20 hingga 30 menit sangat disarankan. Namun, hindari durasi tidur siang yang terlalu lama sebab dapat menimbulkan kelelahan.

Selain itu, atur pola makan yang kaya akan nutrisi serta lakukan olahraga secara rutin guna meningkatkan energi tubuh. Jangan lupa juga untuk mengurangi alkohol dan hindari merokok.

5. Mual dan muntah

ilustrasi orang mual (unsplash.com/Kyle Glenn)

Hampir seluruh jenis obat ARV dapat menimbulkan rasa mual hingga ingin muntah. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menanganinya, yaitu mengonsumsi makanan dengan porsi kecil tapi sering alih-alih mengonsumsi makanan dalam jumlah besar sekaligus.

Selain itu, hindari makanan dengan bumbu yang merangsang, seperti makanan pedas dan makanan kaya rempah. Sebagai gantinya, konsumsi makanan yang rasanya cenderung hambar, seperti nasi putih dan crackers. Jika mual dan muntahnya memburuk, konsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional untuk mendapat obat antiemetik.

6. Perubahan mood, depresi, dan kecemasan

ilustrasi orang mengalami gangguan mood (pexels.com/Andrew Neel)

Ini termasuk salah satu kondisi umum yang dialami ODHA. Namun, perubahan mood, depresi, dan kecemasan juga bisa dipicu akibat obat-obatan yang dikonsumsi, khususnya jenis efavirenz, rilpivirine, dan dolutegravir.

Jika kondisi ini sudah mencapai tahap mengganggu produktivitas sehari-hari, sebaiknya diskusikan dengan tenaga profesional seperti psikolog dan psikiater untuk mendapat perawatan, baik berupa konseling maupun obatan-obatan.

Efek samping yang ditimbulkan setelah mengonsumsi obat-obatan ARV bukan tak mungkin membuat para ODHA tak nyaman. Namun menghentikan konsumsinya dapat memicu resistansi yang membuat obat-obatannya tak bekerja optimal. Oleh sebab itu, coba terapkan beberapa tips di atas untuk menangani efek sampingnya, ya!

Baca Juga: Virus HIV Bisa Memicu Demensia? Ini 5 Faktanya