Mengenal Penyakit Retinopati Diabetik, Sudah Pernah Dengar?

2. Waspadai gejalanya

unsplash.com/Ani Kolleshi

Gejala yang akan dialami penderita retinopati diabetik adalah mula-mula mengalami mata rabun dan tidak jelas. Mata terkadang jelas, namun kadang bisa buram tiba-tiba. Kadang pula pada mata penderita retinopati diabetik, seolah-olah seperti melihat jaring laba-laba atau goresan hitam dan merah pada penangkapan penglihatannya. Parahnya lagi jika malam hari, penderita retinopati diabetik tidak akan dapat melihat dengan jelas.

Retinopati diabetik ini tidak saja menyebabkan pengurangan daya penglihatan, namun bahkan bisa menyebabkan buta permanen. Hal ini sangat mengkhawatirkan dan retinopati diabetik pun tergolong penyakit yang ditakuti setelah kanker.

3. Kamu harus tahu pantangannya

medlife.com/

Bagi kamu penderita diabetes tentu haruslah berhati-hati. Demi menghindari kemungkinan mengalami retinopati diabetik, penderita diabetes harus dan wajib untuk melakukan diet ketat. Penderita diabetes harus memperhatikan makanan dan minuman yang akan dikonsumsi dan menjauhi makanan atau minuman yang mengandung gula. Pakailah produk-produk yang disarankan untuk para penderita diabetes, seperti gula buatan atau susu untuk diet.

Baca Juga: 5 Fakta Penting Neuropati Diabetik, Kerusakan Saraf Akibat Diabetes

4. Perawatan retinopati diabetik

unsplash.com/Artur Tumasjan

Penderita retinopati diabetik harus secara berkala check up kesehatan dan mengukur kadar gula dalam darah. Hal ini sangat penting karena akan mempengaruhi tindakan  pengobatan dan aturan-aturan dalam menentukan makan yang baik. Retinopati diabetik bisa saja menyerang pada usia muda, namun usia 30 tahun adalah usia yang sangat beresiko terkena retinopati diabetik jika kadar gula dalam darahnya tidak dijaga.

Penderita retinopati diabetik sebenarnya dapat sembuh walaupun kesembuhan 100 persen memang susah dicapai. Pengobatan memang harus dilakukan dengan segera sebelum retina terlanjur rusak parah. Pengobatan penderita retinopati diabetik adalah dengan bedah laser. Pengobatan ini memang harus dilakukan secara rutin dan tentu saja tidak murah. Pengobatan lainnya adalah injeksi dan vitrectomy. 

Adapun pengobatan-pengobatan modern yang dilakukan tersebut sebenarnya belum mampu mengatasi penyakit ini sepenuhnya. Pengobatan dan terapi-terapi yang dilakukan hanya menghambat adanya resiko kebutaan. Maka dari itu, memang mencegah lebih baik daripada mengobati. Tidakan pencegahan pun memerlukan biaya yang murah ketimbang mengobatinya.

5. Lakukan langkah pencegahan

blog.iawomen.com/

Nah, bagi kamu penderita diabetes atau belum terkena diabetes namun mempunyai riwayat keluarga yang mengidap diabetes, sebaiknnya harus lebih waspada dalam memperhatikan pola hidup. Retinopati diabetik dapat diminimalisirkan dan dicegah dengan hidup sehat dan makan-makanan yang sehat pula.

Penderita retinopati diabetik sangat dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang berwarna hijau, kuning dan merah yang mengandung vitamin A dan zat-zat baik lainnya. Sayuran yang dianjurkan seperti kol, wortel, labu, bayam dan brokoli. Jangan pula lupakan tomat. Tomat sangat baik untuk penderita retinopati diabetik. Selain sayuran dan buah-buahan, kuning telur juga baik untuk penderita retinopati diabetik lho.

Nah gimana? Setelah membaca artikel ini, pengetahuanmu tentang penyakit retinopati diabetik sudah semakin bertambah 'kan? 

Baca Juga: 7 Penyakit yang Punya Gejala Mirip Diabetes, Serupa tapi Tak Sama!