Dari Ringan hingga Serius, Ini 12 Penyebab Kelemahan Otot
Apakah kamu sering merasa lemah setiap naik tangga atau untuk sekadar berdiri? Atau mungkin kamu pernah mengalami kelemahan otot mendadak?
Ada banyak kondisi medis yang dapat mengurangi kekuatan otot dan membuat kamu merasa lemah. Mulai dari penyakit ringan misalnya flu, sampai kondisi kegawatan seperti stroke. Kelemahan otot bisa terjadi secara bertahap atau mendadak.
Penting untuk diketahui, berikut ini beberapa penyebab kelemahan otot yang patut diwaspadai.
1. Penuaan
Dilansir WebMD, mulai dari lahir sampai berusia 30 tahun, otot akan makin besar dan kuat. Pada usia 30 tahun ke atas, seseorang biasanya mulai kehilangan massa otot yang disebabkan oleh proses penuaan. Oleh karena itu, menyusutnya otot di usia tua adalah hal yang wajar.
Ahli menyebut kondisi tersebut dengan sarkopenia. Orang biasanya tidak menyadari kondisi ini sampai usia 60–70 tahun. Gejalanya bisa berupa lemas yang menyebabkan seseorang malas untuk beraktivitas