Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

otot

Trending in otot

ilustrasi mengangkat dumbel (pexels.com/Ketut Subiyanto)

8 Latihan Dumbbell untuk Kencangkan Otot Lengan dan Bahu

03 Nov 2025, 16:15 WIBHealth
Ilustrasi otot

7 Penyebab Otot Berkedut, Apakah Serius?

04 Nov 2025, 16:05 WIBHealth
ilustrasi laki-laki melakukan lunge (freepik.com/freepik)

5 Latihan Beban Tubuh untuk Membentuk Otot, Bisa Dicoba!

03 Nov 2025, 16:25 WIBHealth
ilustrasi deadlift (freepik.com/pressfoto)

Cara Melakukan Deadlift yang Aman dan Efektif, Pahami!

05 Nov 2025, 15:57 WIBHealth
Seorang perempuan tidur.

Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

03 Nov 2025, 16:35 WIBHealth

Latest in otot

ilustrasi deadlift (freepik.com/pressfoto)

Cara Melakukan Deadlift yang Aman dan Efektif, Pahami!

05 Nov 2025, 15:57 WIBHealth
Berapa Lama Otot Terbentuk Setelah Gym

Berapa Lama Otot Terbentuk Setelah Gym? Berikut Kisarannya

05 Nov 2025, 15:34 WIBHealth
Ilustrasi otot

7 Penyebab Otot Berkedut, Apakah Serius?

04 Nov 2025, 16:05 WIBHealth
Seorang perempuan tidur.

Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

03 Nov 2025, 16:35 WIBHealth
ilustrasi laki-laki melakukan lunge (freepik.com/freepik)

5 Latihan Beban Tubuh untuk Membentuk Otot, Bisa Dicoba!

03 Nov 2025, 16:25 WIBHealth
ilustrasi mengangkat dumbel (pexels.com/Ketut Subiyanto)

8 Latihan Dumbbell untuk Kencangkan Otot Lengan dan Bahu

03 Nov 2025, 16:15 WIBHealth
ilustrasi otot kuat (pexels.com/Tanja Nikolic)

5 Vitamin dan Mineral yang Efektif Membentuk Otot

28 Okt 2025, 09:45 WIBHealth
ilustrasi membentuk otot tubuh (pexels.com/Anna Shvets)

7 Dasar Pembentukan Otot yang Perlu Diperhatikan

27 Okt 2025, 18:00 WIBHealth
Ilustrasi otot training

Apa Itu Massa Otot? Ini Pengertian hingga Manfaatnya

27 Okt 2025, 17:00 WIBHealth
ilustrasi latihan otot perut (freepik.com/freepik)

6 Latihan untuk Menambah Massa Otot di Rumah, Tak Perlu Keluar!

24 Okt 2025, 11:00 WIBHealth
ilustrasi cedera lutut (pexels.com/@cottonbro)

Mengapa Perempuan Lebih Rentan Cedera ACL Ketimbang Laki-laki?

23 Okt 2025, 09:06 WIBHealth
Seorang perempuan dan laki-laki mengangkat dumbel.

Kenapa Badan Sakit setelah Latihan Angkat Beban?

23 Okt 2025, 09:03 WIBHealth
ilustrasi nyeri otot betis (freepik.com/wayhomestudio)
Kota Semarang

Nyeri Otot? Ini Pentingnya Kesehatan Saraf untuk Pemulihan

21 Okt 2025, 11:00 WIBLife
panggul perempuan

Masalah Otot Dasar Panggul yang Diam-diam Menghantui Atlet Perempuan

19 Okt 2025, 12:08 WIBHealth
ilustrasi latihan di gym (pexels.com/marcuschanmedia)

5 Kesalahan Pemula di Gym, Bikin Otot Sulit Berkembang

15 Okt 2025, 16:33 WIBHealth
Ilustrasi olahraga beban (pexels.com/MART PRODUCTION)

7 Olahraga yang Efektif untuk Meningkatkan Massa Otot

07 Okt 2025, 17:00 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pixels.com/Victor Freitas)

Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban?

04 Okt 2025, 16:06 WIBHealth
ilustrasi tricep dip di rumah dengan bantuan sofa (pexels.com/Pavel Danilyuk)

10 Cara Memperbesar Otot Lengan Tanpa Harus ke Gym

01 Okt 2025, 19:05 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh

Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh? Ini Faktanya

01 Okt 2025, 11:20 WIBHealth
Ilustrasi HIIT cardio dengan plank (freepik.com/freepik)

5 Cara Plank yang Benar, Ini Panduan Lengkapnya!

22 Sep 2025, 14:10 WIBHealth