Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

otot

Latest in otot

ilustrasi pull-up

Pull-Up Melatih Otot Apa? Ini Jawaban Lengkapnya

29 Jan 2026, 16:04 WIBHealth
Cara Membentuk Otot Sayap

5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!

27 Jan 2026, 15:00 WIBHealth
Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

27 Jan 2026, 14:35 WIBHealth
Sit Up Melatih Otot Apa

Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:30 WIBHealth
Push Up Melatih Otot Apa

Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:05 WIBHealth
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
Diamond Push Up Melatih Otot Apa

Diamond Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasannya

27 Jan 2026, 12:00 WIBHealth
Cara Mengurangi Lemak Tubuh Tanpa Kehilangan Otot

4 Cara Mengurangi Lemak Tubuh Tanpa Kehilangan Otot, Efektif!

21 Jan 2026, 15:10 WIBHealth
Kreatin Perlu Diminum Setiap Hari atau Hanya saat Olahraga?

Kreatin Perlu Diminum Setiap Hari atau Hanya saat Olahraga?

19 Jan 2026, 15:02 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh

Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot? Ini Faktanya

14 Jan 2026, 12:01 WIBHealth
Latihan Otot yang Tidak Boleh Digabung

3 Latihan Otot yang Tidak Boleh Digabung, Bisa Picu Cedera

13 Jan 2026, 17:03 WIBHealth
Ilustrasi otot

7 Penyebab Otot Berkedut, Apakah Serius?

12 Jan 2026, 12:38 WIBHealth
ilustrasi kenapa habis plank perut sakit?

Kenapa Habis Plank Perut Sakit? Ini 7 Penyebab dan Solusinya!

12 Jan 2026, 09:46 WIBHealth
potret plank (freepik.com/freepik)
Kota Semarang

5 Tips Plank untuk Pemula supaya Tidak Salah Gerakan, Terapkan!

29 Des 2025, 11:00 WIBSport
Apakah Otot Bisa Mengecil?

Apakah Otot Bisa Mengecil? Ini Penjelasan Medisnya

28 Des 2025, 15:27 WIBHealth
plank

Apa Otot yang Dilatih Saat Plank? Ini Penjelasannya

18 Des 2025, 08:05 WIBHealth
Ilustrasi perempuan memegang minuman protein.

Perbedaan Whey Isolate dan Whey Concentrate, Mana yang Cocok untukmu?

17 Des 2025, 10:51 WIBHealth
Berapa Lama Membentuk Otot Lengan

Berapa Lama Membentuk Otot Lengan? Berikut Faktanya

16 Des 2025, 13:30 WIBHealth
ilustrasi pria sedang berolahraga

7 Gejala Kekurangan Protein yang Menghambat Performa Olahraga, Awas!

13 Des 2025, 11:15 WIBHealth
ilustrasi pembentukan otot

5 Tanda Otot Mulai Terbentuk, Jangan Menyerah!

09 Des 2025, 15:26 WIBHealth