Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

otot

Trending in otot

plank

Apa Otot yang Dilatih Saat Plank? Ini Penjelasannya

18 Des 2025, 08:05 WIBHealth

Latest in otot

plank

Apa Otot yang Dilatih Saat Plank? Ini Penjelasannya

18 Des 2025, 08:05 WIBHealth
Ilustrasi perempuan memegang minuman protein.

Perbedaan Whey Isolate dan Whey Concentrate, Mana yang Cocok untukmu?

17 Des 2025, 10:51 WIBHealth
Berapa Lama Membentuk Otot Lengan

Berapa Lama Membentuk Otot Lengan? Berikut Faktanya

16 Des 2025, 13:30 WIBHealth
ilustrasi pria sedang berolahraga

7 Gejala Kekurangan Protein yang Menghambat Performa Olahraga, Awas!

13 Des 2025, 11:15 WIBHealth
ilustrasi pembentukan otot

5 Tanda Otot Mulai Terbentuk, Jangan Menyerah!

09 Des 2025, 15:26 WIBHealth
gym

[QUIZ] Tes Seberapa Ideal Pola Gym Kamu Selama Ini?

03 Des 2025, 13:05 WIBHealth
Apakah Angkat Barbel 2 Kg Bisa Membentuk Otot

Apakah Angkat Barbel 2 Kg Bisa Membentuk Otot? Ini Faktanya

03 Des 2025, 12:01 WIBHealth
ilustrasi latihan di gym

4 Tips Mempercepat Recovery Otot setelah Olahraga Berat

28 Nov 2025, 19:15 WIBHealth
Berjalan kaki bersama pasangan.

3 Otot Utama yang Aktif Setiap Kali Kamu Berjalan

24 Nov 2025, 17:51 WIBHealth
Cara Mengurangi Lemak Tubuh Tanpa Kehilangan Otot

4 Cara Mengurangi Lemak Tubuh Tanpa Kehilangan Otot, Efektif!

24 Nov 2025, 11:08 WIBHealth
Seorang laki-laki latihan beban di gym untuk membentuk otot.

Jenis Protein Terbaik untuk Membangun Otot

24 Nov 2025, 06:25 WIBHealth
ilustrasi hammer curl

Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

23 Nov 2025, 17:04 WIBHealth
Komponen Fitness terkait Kesehatan

5 Komponen Fitness terkait Kesehatan, Pahami!

19 Nov 2025, 13:30 WIBHealth
Sit Up Melatih Otot Apa

Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

17 Nov 2025, 16:05 WIBHealth
ilustrasi melakukan squat

5 Manfaat Latihan Otot Kaki untuk Aktivitas Sehari-hari

15 Nov 2025, 19:58 WIBHealth
Suplemen kreatin bubuk.

Kreatin Perlu Diminum Setiap Hari atau Hanya saat Olahraga?

14 Nov 2025, 16:04 WIBHealth
Push Up Melatih Otot Apa

Push Up Melatih Otot Apa? Berikut Penjelasannya

13 Nov 2025, 18:04 WIBHealth
gerakan lari

Kenapa Cedera Pubalgia Jadi Ancaman Serius bagi Atlet?

11 Nov 2025, 12:36 WIBHealth
ilustrasi perbedaan nyeri otot dan cedera

Apa Perbedaan Nyeri Otot Biasa dan Cedera? Selalu Waspada!

08 Nov 2025, 12:04 WIBHealth
latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut

4 Latihan untuk Menguatkan Otot Perut, Plank Salah Satunya

07 Nov 2025, 19:06 WIBHealth