Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

otot

Trending in otot

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

17 Jun 2026, 22:03 WIBHealth

Latest in otot

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

17 Jun 2026, 22:03 WIBHealth
Tanda Ketidakseimbangan Otot yang Menghambat Performa Lari

Tanda Ketidakseimbangan Otot yang Menghambat Performa Lari

13 Jun 2026, 07:07 WIBHealth
Kenapa Tidur Penting untuk Pemulihan Otot?

Kenapa Tidur Penting untuk Pemulihan Otot?

31 Mei 2026, 23:02 WIBHealth
Menapa Tubuh Terasa Pegal setelah Lama Tidak Berolahraga?

Menapa Tubuh Terasa Pegal setelah Lama Tidak Berolahraga?

29 Mei 2026, 10:28 WIBHealth
Apa Otot yang Dilatih Saat Plank? Ini Penjelasannya

Apa Otot yang Dilatih Saat Plank? Ini Penjelasannya

27 Mei 2026, 08:05 WIBHealth
Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

13 Mei 2026, 15:44 WIBHealth
Apa yang Terjadi pada Tubuh Selama Rangkaian Ibadah Haji?

Apa yang Terjadi pada Tubuh Selama Rangkaian Ibadah Haji?

13 Mei 2026, 05:04 WIBHealth
5 Alat Gym Terbaik untuk Membentuk Bokong, Cocok buat Pemula

5 Alat Gym Terbaik untuk Membentuk Bokong, Cocok buat Pemula

07 Mei 2026, 17:06 WIBHealth
Absen Gym Seminggu, Apa yang Berubah di Tubuhmu?

Absen Gym Seminggu, Apa yang Berubah di Tubuhmu?

30 Apr 2026, 06:31 WIBHealth
Perbedaan Whey Isolate dan Whey Concentrate, Mana yang Cocok untukmu?

Perbedaan Whey Isolate dan Whey Concentrate, Mana yang Cocok untukmu?

19 Apr 2026, 23:19 WIBHealth
Dua Minggu Absen Nge-Gym, Seberapa Besar Dampaknya?

Dua Minggu Absen Nge-Gym, Seberapa Besar Dampaknya?

14 Apr 2026, 22:13 WIBHealth
Kenapa Latihan Glutes Bikin Paha Ikut Besar? Ini Faktanya!

Kenapa Latihan Glutes Bikin Paha Ikut Besar? Ini Faktanya!

14 Apr 2026, 09:06 WIBHealth
Back Up Melatih Otot Apa? Simak Manfaat dan Caranya di Sini!

Back Up Melatih Otot Apa? Simak Manfaat dan Caranya di Sini!

11 Apr 2026, 16:04 WIBHealth
Apa Iya Lari Bikin Betis Besar?

Apa Iya Lari Bikin Betis Besar?

11 Apr 2026, 11:03 WIBHealth
4 Manfaat Otot Betis yang Jarang Disadari, Bantu Kerja Jantung!

4 Manfaat Otot Betis yang Jarang Disadari, Bantu Kerja Jantung!

07 Apr 2026, 10:18 WIBHealth
4 Manfaat Latihan Glute Bridge, Cocok untuk yang Sering Duduk

4 Manfaat Latihan Glute Bridge, Cocok untuk yang Sering Duduk

06 Apr 2026, 11:58 WIBHealth
5 Latihan Otot Core Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah

5 Latihan Otot Core Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah

06 Apr 2026, 07:18 WIBHealth
Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

29 Mar 2026, 23:04 WIBHealth
Kenapa Perjalanan Jauh Bisa Bikin Lutut Nyeri?

Kenapa Perjalanan Jauh Bisa Bikin Lutut Nyeri?

28 Mar 2026, 09:34 WIBHealth
Bakteri Usus Ini Ternyata Bisa Bikin Otot Lebih Kuat

Bakteri Usus Ini Ternyata Bisa Bikin Otot Lebih Kuat

28 Mar 2026, 06:36 WIBHealth