Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

otot

Trending in otot

Peresmian kolaborasi antara Salonpas dengan PSM Makassar, Rabu (6/8/2025)
Kota Makassar

Kesamaan Visi Dorong Kolaborasi PSM Makassar dengan Salonpas

06 Agu 2025, 23:47 WIBNews
ilustrasi massa otot (unsplash.com/Getty Images)

Apa Itu Massa Otot? Ini Pengertian hingga Manfaat Pentingnya

05 Agu 2025, 13:06 WIBHealth

Latest in otot

Peresmian kolaborasi antara Salonpas dengan PSM Makassar, Rabu (6/8/2025)
Kota Makassar

Kesamaan Visi Dorong Kolaborasi PSM Makassar dengan Salonpas

06 Agu 2025, 23:47 WIBNews
ilustrasi massa otot (unsplash.com/Getty Images)

Apa Itu Massa Otot? Ini Pengertian hingga Manfaat Pentingnya

05 Agu 2025, 13:06 WIBHealth
ilustrasi olahraga untuk menurunkan berat badan (pexels.com/Andres Ayrton)

Berat Badan Turun dan Kehilangan Lemak, Apa Bedanya?

31 Jul 2025, 15:29 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pixels.com/Victor Freitas)

Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban?

19 Jul 2025, 14:57 WIBHealth
ilustrasi deadlift (freepik.com/pressfoto)

Cara Melakukan Deadlift yang Aman dan Efektif

14 Jul 2025, 18:03 WIBHealth
ilustrasi tidur (pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA)

Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

13 Jul 2025, 14:51 WIBHealth
ilustrasi mendaki gunung (pedes.com/Kampus Production)

7 Tips Pemulihan Otot setelah Mendaki

10 Jul 2025, 13:34 WIBHealth
ilustrasi cara membentuk otot sayap (pexels.com/Tanja Nikolic)

5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!

02 Jul 2025, 13:14 WIBHealth
ilustrasi dumbel (pexels.com/Karolina Grabowska)

Berapa Berat Dumbbell yang Sesuai Untukmu?

01 Jul 2025, 16:51 WIBHealth
ilustrasi kekuatan lengan (unsplash.com/John Arano)

9 Latihan Lengan untuk Pemula, Lebih Kuat dan Berotot!

27 Jun 2025, 20:03 WIBHealth
ilustrasi otot lengan (pexels.com/Ron Lach)

7 Latihan Terbaik untuk Menguatkan Otot Trisep

19 Jun 2025, 20:08 WIBHealth
ilustrasi otot tubuh bagian atas (unsplash.com/Vinh Thang)

Efek Negatif Nikotin terhadap Otot Tubuh

19 Jun 2025, 15:04 WIBHealth
ilustrasi tahapan pemulihan stroke (freepik.com/DCStudio)

7 Tahapan Pemulihan Stroke, Caregiver Harus Tahu

13 Jun 2025, 13:06 WIBHealth
ilustrasi pria melakukan push-up di rumah (pexels.com/Antoni Shkraba)

6 Latihan untuk Menambah Massa Otot di Rumah, Tak Perlu Keluar!

12 Jun 2025, 09:15 WIBHealth
ilustrasi cara plank yang benar (pexels.com/Miriam Alonso)

5 Cara Plank yang Benar, Ini Panduan Lengkapnya!

05 Jun 2025, 21:06 WIBHealth
ilustrasi berjalan di atas treadmill (freepik.com/senivpetro)

3 Cedera yang Bisa Terjadi akibat Treadmill, Jangan Lupa Pemanasan!

01 Jun 2025, 20:29 WIBHealth
Ilustrasi wanita melakukan latihan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Manfaat Pakai Resistance Band Saat Workout, Efeknya Kerasa Banget!

22 Mei 2025, 15:15 WIBHealth
ilustrasi kreatin (unsplash.com/HowToGym)

Kapan Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Kreatin? Ini Kata Studi

21 Mei 2025, 20:08 WIBHealth
onnit.com

10 Latihan Membentuk Otot Punggung yang Efektif dan Mudah

21 Mei 2025, 11:00 WIBHealth
ilustrasi latihan beban (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

Kenapa Badan Sakit setelah Latihan Angkat Beban?

20 Mei 2025, 05:22 WIBHealth