12 Penyebab Leher Gatal dan Cara Mengatasinya

Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan leher gatal. Sebagian besar tidak berbahaya dan sembuh dengan sendirinya atau membaik dengan penggunaan losion yang disetujui oleh dokter kulit.

Berikut beberapa kondisi yang dapat menyebabkan leher gatal:

1. Kebersihan yang buruk, terutama kalau kamu jarang mandi.
2. Kulit kering, terutama pada orang dewasa yang lebih tua dan selama musim dingin.
3. Kondisi kulit seperti eksem atau psoriasis.
4. Alergi makanan, terutama alergi terhadap kerang, kacang pohon, dan susu sapi.
5. Dermatitis kontak, yaitu reaksi kulit alergi terhadap zat seperti detergen, kosmetik, parfum/pewangi, poison ivy, pakaian, dan bahan kimia.
6. Parasit seperti kutu rambut (pedikulosis capitis) dan kudis (Sarcoptes scabiei).
7. Infeksi jamur seperti kurap kulit kepala (tinea capitis).
8. Herpes zoster, yaitu ruam menyakitkan yang disebabkan oleh pengaktifan kembali virus penyebab cacar air.
9. Diabetes, yaitu kondisi kronis yang membutuhkan pengelolaan kadar gula darah.
10. Penyakit bilier obstruktif, yaitu penyumbatan aliran empedu dari kantong empedu.
11. Penyakit ginjal kronis.
12. Neurodermatitis, sejenis eksim yang ditandai dengan area kronis di area lokal di seluruh tubuh, termasuk leher.

Mungkin leher gatal bukan satu-satunya gejala yang kamu rasakan, khususnya kalau keluhan ini disebabkan oleh kondisi sistemik (kondisi yang memengaruhi seluruh tubuh), seperti diabetes atau herpes zoster. 

Gejala berikut ini dapat menyertai pruritus:

• Ruam.
• Kulit kering dan bersisik.
• Benjolan atau bercak berwarna daging yang menonjol.
• Rasa sakit.
• Pembengkakan.
• Penggelapan kulit di belakang leher (akantosis nigrikans).

Untuk mendiagnosis leher gatal, dokter akan melakukan pemeriksaan visual pada area yang terdampak. Dokter juga akan menanyakan pertanyaan tentang riwayat kesehatan dan timbulnya gejala gatal.

Dokter mungkin juga ingin menjalankan tes tambahan untuk mengesampingkan atau mendiagnosis kondisi yang mendasarinya.

Temui dokter jika tiba-tiba merasa sangat gatal, tetapi tidak ada ruam. Kamu juga sebaiknya menemui dokter jika mengalami gejala-gejala di bawah ini:

• Pembengkakan pada bibir atau lidah
• Sulit bernapas.
• Gejala gatal yang terus datang kembali.
• Demam.
• Kualitas tidur yang buruk akibat gatal-gatal.
• Ruam yang berdarah, berkeropeng, atau bernanah.
• Gatal tiba-tiba saat hamil.

Sering kali ruam leher yang gatal dapat ditangani dengan perawatan diri seperti:

• Losion anti gatal yang dijual bebas.
• Pelembap.
• Krim atau gel pendingin seperti losion kalamin.
• Kompres dingin.
• Menghindari menggaruk.
• Obat alergi seperti diphenhydramine.

Apabila gatal tidak meresepons pengobatan rumahan, dokter mungkin akan meresepkan perawatan yang dapat meliputi:

• Krim kortikosteroid.
• Calcineurin inhibitor seperti tacrolimus dan pimecrolimus.
• Selective serotonin reuptake inhibitor seperti fluoxetine dan sertraline.
• Fototerapi.

Selain meresepkan perawatan untuk meredakan gatal, dokter dapat melakukan diagnosis lengkap untuk memastikan bahwa gatal di leher bukan merupakan gejala masalah kesehatan yang lebih serius.

Pengurangan risiko sangat membantu mencegah rasa gatal. Coba tips ini:

• Rutin mandi.
• Rutin pakai pelembap untuk melindungi kulit.
• Gunakan obat resep jika diperlukan.
• Menjaga kuku tetap pendek agar tidak merusak kulit.
• Menggunakan sarung tangan saat tidur untuk mencegah menggaruk dan kerusakan kulit saat tidur.

Orang-orang dengan kondisi kronis yang menyebabkan gatal-gatal mungkin perlu berhati-hati dalam mencegah gatal.

Gatal kronis dapat menyebabkan kulit pecah, meningkatkan risiko jaringan parut dan infeksi. Komplikasi akibat goresan lainnya termasuk lichen simplex chronicus (penebalan kulit) dan impetigo (infeksi bakteri pada kulit yang mungkin tampak sebagai vesikel kecil atau lepuh yang mengeluarkan cairan atau berdarah).

Sebagai catatan, akantosis nigrikans adalah perubahan warna dan tekstur kulit akibat kadar glukosa darah yang tinggi secara kronis. Perubahan terkait diabetes dalam tubuh dapat mempersulit untuk tetap terhidrasi, selanjutnya mengeringkan kulit dan menyebabkannya gatal dan pecah-pecah.

Melembapkan leher dengan pelembab yang disetujui dokter kulit dapat membantu. Pada akhirnya, menurunkan gula darah dan mempertahankannya pada tingkat yang sehat adalah cara terbaik untuk meredakan gatal dalam jangka panjang.

Beberapa alergi membawa risiko mengembangkan reaksi alergi yang parah (anafilaksis) yang merupakan keadaan darurat medis. Dokter mungkin meresepkan EpiPen untuk digunakan saat mengalami tanda pertama anafilaksis. Ini termasuk ruam merah dan gatal, sulit bernapas, serta pembengkakan tenggorokan, wajah, atau bagian tubuh lainnya.

Leher yang gatal bisa disebabkan oleh banyak hal. Ini sering kali bisa dicegah dengan kebiasaan gaya hidup tertentu, seperti tetap terhidrasi dan menggunakan pelembap. Kalau kamu merasakan leher gatal secara terus-menerus yang tak kunjung sembuh dengan perawatan rumahan, sebaiknya temui dokter.

Referensi

"Itchy Neck." Verywell Health. Diakses Januari 2025.
"What Is an Itchy Neck, and How Is It Treated?" Healthgrades. Diakses Januari 2025.
"10 reasons your skin itches uncontrollably and how to get relief." American Academy of Dermatology Association. Diakses Januari 2025.
"What to do about an itchy neck." Medical News Today. Diakses Januari 2025.