Beda Libido Tinggi dan Hiperseks yang Perlu Diketahui
Gairah seks bisa sangat berbeda pada tiap individu. Beberapa dapat mengalami dorongan berlebih untuk melakukan berbagai macam bentuk aktivitas seksual, termasuk self service seperti masturbasi.
Ketika level keinginan seksual melebih rata-rata, maka akan dikaitkan dengan hiperseks. Walau begitu, bisa pula seorang mengalami libido tinggi.
Ada beda libido tinggi dan hiperseks. Dari keduanya, satu masih dalam kategori normal, sedangkan satunya mungkin dapat memberikan efek negatif. Ketahui perbedaan keduanya di sini.
Libido seks tinggi
Libido tinggi berarti adanya peningkatan hasrat seksual. Tidak ada patokan normal untuk menetapkan dasar libido karena setiap orang memiliki tingkatan berbeda.
Peningkatan gairah seks atau libido tinggi dapat dipicu oleh beberapa hal, di antaranya:
- Tingkat stres yang lebih rendah
- Kondisi kesehatan mental yang membaik. Misalnya, setelah menjalani terapi akibat trauma masa lalu
- Berolahraga dan mengonsumsi makan sehat. Gaya hidup memengaruhi gairah berkat adanya penurunan stres, peningkatan kepercayaan diri, dan kualitas tidur yang lebih baik
- Menghentikan konsumsi beberapa obat tertentu, seperti beta-blocker atau antidepresan yang dapat memicu libido rendah
Libido tinggi tidak selalu dianggap sebagai hal yang perlu dikhawatirkan. Meski demikian, kondisi ini dapat berkembang di luar kendali serta menyebabkan dorongan seksual membuncah.
Dorongan seksual berarti situasi ketika seseorang kehilangan kendali atas perilaku seksualnya. Dalam beberapa kasus, kondisi ini memerlukan bantuan medis. Tanda-tanda dorongan seksual yang umum muncul meliputi:
- Perilaku seksual yang berdampak negatif pada keseharian
- Ketidakmampuan untuk menghentikan perilaku seksual tertentu
- Membatasi diri pada aktivitas seksual tertentu serta lebih tertutup atas segala hal
- Menggunakan perilaku seksual sebagai pelarian dari masalah seperti stres, kemarahan, kecemasan, dan kesepian
- Kesulitan dalam membentuk dan mempertahankan hubungan yang sehat dan stabil.