Kenapa Saat Berhubungan Tidak Ada Rasa? Ketahui Penyebabnya

Kenapa saat berhubungan tidak ada rasa?

ilustrasi posisi seks (pexels.com/cottonbro studio)

Bukannya merasa nyaman dan menikmati, beberapa orang justru mengalami numbness atau mati rasa saat bercinta. Kondisi ini memengaruhi 30-40 persen perempuan di dunia, lho! Walau demikian, hal ini juga terjadi pada laki-laki dan menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia. 

Penyebab kenapa saat berhubungan tidak ada rasa umumnya dikaitkan dengan disfungsi seksual alias masalah fisik atau psikologis yang menghalangi seseorang mendapatkan kepuasan seksual. Berbagai faktor penyebab yang berbeda dapat melatarbelakangi kondisi laki-laki dan perempuan. 

Baca Juga: Timun Bisa Jadi Obat Kuat Alami, Solusi Disfungsi Ereksi?

Penyebab berhubungan tidak ada rasa pada laki-laki

Dilansir Cleveland Clinic, penyebab disfungsi seksual pada laki-laki terbagi menjadi dua jenis, yakni secara fisik dan psikologis. Adapun kekhawatiran fisik meliputi:

• Tingkat testosteron rendah
• Obat dari resep dokter, seperti antidepresan dan tekanan darah tinggi
• Gangguan pembuluh darah
• Stroke
• Merokok
• Alkoholisme alias kebiasaan minum alkohol.

Sementara, dari sisi psikologis, hal ini dipengaruhi oleh beberapa hal di antaranya kekhawatiran terkait kinerja seksual, masalah hubungan, depresi dan perasaan bersalah, efek trauma, hingga stres dan kecemasan. 

Penyebab berhubungan tidak ada rasa pada perempuan

Disfungsi seksual pada perempuan mencakup empat fase, yakni motivasi atau keinginan, gairah, orgasme, hingga resolusi. Bentuknya bisa beragam, termasuk gangguan gairah seksual yang menyebabkan kesulitan terangsang dan memicu tidak adanya rasa saat seks. 

Sumber yang sama menyebutkan pemicu terkait masalah tersebut. Berikut beberapa di antaranya:

• Gangguan aliran darah
• Konsumsi obat-obatan tertentu seperti antidepresan
• Kondisi ginekologi seperti endometriosis, kista ovarium, dan sebagainya
• Perubahan hormon 
• Kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes dan arthritis.

Sementara, dari sisi psikologis, disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh depresi, stres, trauma di masa lalu, dan masalah hubungan. 

Cara mengatasi berhubungan seks yang tidak ada rasa

ilustrasi pasangan (freepik.com/freepik)

Cara terbaik mengetahui kenapa saat berhubungan tidak ada rasa adalah dengan berkonsultasi kepada dokter. Nantinya, profesional medis akan menganalisis dari segi kesehatan fisik dan mental. Termasuk meninjau kembali konsumsi obat atau faktor lain yang memicu gangguan saat bercinta. 

American Family Physician menyarankan beberapa hal yang mungkin dapat meningkatkan gairah dan sensasi bercinta. Seperti halnya, menggunakan krim vagina untuk mengatasi kekeringan atau mengganti konsumsi obat yang mengandung estrogen. Sebelum itu, konsultasikan hal ini pada ahli dulu, ya. 

Di luar itu, latihan sensate focus juga dapat meningkatkan kemungkinan timbulnya sensasi saat bercinta. Hal ini umumnya dilakukan dengan memberikan pijatan kepada pasangan dan menyuarakan sensasi yang dirasakan serta meminta perubahan aktivitas. Misalnya, menjadi lebih cepat atau lebih ringan. 

Family Doctor juga menyarankan untuk mengubah kebiasaan yang mungkin memengaruhi dorongan seksual, seperti:

• Mengurangi alkohol
• Mengonsumsi makanan sehat 
• Berolahraga teratur 
• Senam kegel bagi perempuan
• Hindari penyalahgunaan obat tanpa resep.

Menemukan jawaban kenapa saat berhubungan tidak ada rasa akan lebih mudah jika berkonsultasi dengan ahlinya. Dengan begitu, kamu pun akan mendapatkan solusi terbaik sesuai kondisimu. 

Baca Juga: Mengenal Disfungsi Seksual Perempuan Lengkap dengan Pengobatannya