Olahraga bukan lagi sekedar kebutuhan, tapi sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian orang. Bukan karena mengikuti tren, melainkan kesadaran akan tubuh yang sehat membuat semua aktivitas bisa dijalankan dengan baik. Olahraga bukan hanya kegiatan yang dilakukan di luar rumah, seperti berlari, main basket, dan berenang. Ada pula olahraga yang bisa dilakukan di dalam ruangan, bahkan di dalam rumah seperti pilates.
Seperti sepuluh seleb tekuni pilates ini. Bukan hanya menjadi lebih sehat, para seleb ini pun memiliki tubuh yang lebih lentur sebab olahraga ini melatih otot pinggul, pinggul bawah, perut, dan panggul. Otot-otot tersebut menjadi pusat gravitasi tubuh supaya bekerja secara harmonis.