10 Cara Rileks dalam Sekejap, Cocok untuk Kamu yang Banyak Deadline

Deadline dan pekerjaan yang menumpuk bisa membuatmu stres. Padahal, hal ini bisa mengganggu produktivitas kerjamu, lho. Sebenarnya, tidak ada salahnya kamu mengambil sedikit waktu untuk rileks supaya performa kerjamu tidak terganggu. 

Ya, rileks memang bisa mengurangi stres dan membuatmu semangat bekerja. Eits, tapi tak lantas kamu mengambil liburan berhari-hari untuk rileks, lho. Kalau memang pekerjaan sedang menumpuk, tidak ada salahnya mengambil sedikit waktumu yang padat untuk rileks. Tenang, waktu yang kamu butuhkan tidak sampai lima menit, kok. Inilah beberapa cara yang bisa kamu coba.