Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi stres dalam bekerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Bekerja merupakan bagian dari rutinitas hidup harian milik hampir semua orang. Hal tersebut biasanya di awali dari berangkat pagi menuju tempat kerja, memulai pekerjaan, menghadiri pertemuan, dan melakukan segala hal yang menjadi tanggung jawab.

Setelah semua selesai, baru bisa pulang di waktu sore atau malam hari. Sesampainya di rumah, mereka akan bersantai, berkumpul bersama keluarga, atau malah melanjutkan pekerjaan yang belum sempat dituntaskan dengan baik.

Namun, ada kalanya kamu sama sekali tidak memiliki kehendak untuk bekerja. Rasanya begitu malas, bahkan sekadar untuk bangun dari tempat tidur.

Jika memang demikian, mungkin kamu sedang terlalu jenuh dengan rutinitas kerja yang dijalani sehari-hari. Nah, supaya bisa lebih paham dan segera mengambil langkah untuk mengatasi situasi tersebut, simak beberapa tandanya berikut ini, ya!

1.Tidak ada semangat untuk bekerja

ilustrasi seseorang yang sedang malas (pexels.com/Ron Lach)

Tanda paling jelas bahwa kamu sedang begitu jenuh dengan rutinitas kerja tentu tidak ada semangat untuk bekerja. Jika di waktu-waktu biasa kamu punya keinginan untuk mengerjakan setiap tugas yang menjadi tanggung jawab, atau setidaknya masih mampu memaksa diri untuk melakukan hal tersebut, pada saat level bosan sudah tidak tertolong, semangat itu seakan hilang. Sekali pun deadline tugas sudah di depan mata, situasi itu tidak kunjung mendorongmu untuk bergegas.

Keadaan ini bisa terjadi lantaran kamu sudah bekerja terlalu keras dan mungkin jarang menikmati waktu libur. Oleh sebab itu, jangan memaksakan diri karena hal ini hanya akan membuat keadaanmu lebih buruk. Sebaiknya, ajukan cuti untuk berlibur supaya energi positif terkumpul kembali dan kamu siap untuk bekerja seperti sedia kala.

2.Tubuh tidak kunjung merasa segar meski sudah berusaha istirahat cukup

Editorial Team

Tonton lebih seru di