5 Dampak Toxic Productivity, Bikin Stres dan Gak Tenang Istirahat
Menjalani hidup dengan produktif memang baik karena itu artinya kita dapat memanfaatkan waktu dengan melakukan hal-hal berguna untuk mengembangkan diri. Akan tetapi pemanfaatan waktu yang baik bukan berarti dilakukan secara berlebihan hingga terobsesi untuk terus produktif.
Karena produktifitas yang berlebihan bisa jadi toxic dan buruk untuk diri sendiri. Yang mana toxic productivity dapat menyebabkan berbagai dampak buruk, seperti penurunan kesehatan, stres, kurang istirahat, dan lain-lainnya yang dibahas lebih lanjut dalam lima poin di bawah ini.
1. Kesehatan anjlok dan drop banget
Ketika produktifitas dalam keseharian dipaksakan hingga melewati batas wajar, maka dampak pertama yang bakal dirasakan ialah penurunan kesehatan. Yang mana dirimu bisa tiba-tiba drop dan kesehatannya anjlok hingga pingsan.
Karena sebagai manusia yang butuh istirahat, tenagamu ada batasnya dalam mengerjakan berbagai hal selama seharian. Yang niatnya ingin memanfaatkan waktu dengan produktif, malah berakhir menjadi toxic productivity yang bahaya bagi kesehatan.