Jangan Langsung Emosi! Ini 5 Cara Elegan untuk Hadapi Opini Negatif

2. Kendalikan komunikasi non-verbal   

Pexels/Rebrand Cities

Saat kedua pihak sama-sama mempertahankan pendapatnya, memang ego yang saling berbenturan tidak bisa dihindari. Oleh karena itu, cobalah untuk sebisa mungkin jaga bahasa tubuh, nada suara maupun isyarat non verbal lainnya saat menerima respons dari orang lain agar tidak sampai memicu suatu perdebatan yang semakin panas.

Ingat! bahwa pentingnya bahasa tubuh dalam berbagai urusanmu, baik saat meeting di kantor, wawancara kerja atau sekadar sedang ngobrol bersama teman. Misalnya, berkacak pinggang, hingga melipat tangan dapat disalah artikan sebagai tanda dirimu sedang memasuki mode defensif atau bahkan agresif.

Baca Juga: 5 Bahan Pertimbangan sebelum Memberi Komentar Negatif pada Orang Lain

3. Memahami dari sisi yang berbeda 

Pexels/Andrea Piacquadio

Ketika kamu tahu kalau dirimu benar, tapi begitu juga dengan si pemberi opini. Maka cobalah untuk mempertahankan pendapat dan hormati juga pandangan orang lain dengan harapan, jika dirimu akan mendapat perlakuan yang sama, bahkan bisa saja mengubah pikirannya.

Cobalah untuk hindari memberikan kata-kata bernada sarkasme yang niatnya hanya melucu, namun malah cenderung mengarah kepada bullying. Sebab, sikap ini juga dapat menunjukkan kurangnya pemahamanmu pada cara pandang orang lain

4. Hargai pendapat yang berbeda  

Pexels/mentatdgt

Rasa hormat menjadi respons pertama yang sebenarnya harus kamu berikan saat mendapatkan opini negatif. Cobalah untuk ucapkan terima kasih atas perhatian dan masukan dari pihak lain dan tanyakan apa yang salah dari cara pandang maupun keputusanmu. Dengan begitu, hal ini dapat menunjukkan empati dan cenderung membuat orang lebih terbuka untuk benar-benar mendengar apa pun yang akan kamu katakan.

5. Hindari menanggapinya dengan emosional  

Pexels/mentatdgt

Menjadi hal yang biasa, jika emosi mulai tersulut saat pendapat yang kamu tahu benar mendapat sanggahan dari orang lain. Memang ada untuk menenangkan diri sendiri terlebih dahulu, sebelum menanggapinya. Sebab, jika kamu terlihat dalam perdebatan panas tidak akan memberikan hasil yang baik.

Selain itu, bukan hanya membuatmu memiliki image sebagai orang yang tidak dewasa dalam mempertahankan pendapat, namun juga berisiko bereaksi terlalu agresif sehingga dapat melukai perasaan orang lain.

Memang, siapa pun itu orangnya pasti akan kesulitan menerima kritik dan opini negatif dari orang lain. Tetapi, cobalah untuk melatih diri agar dirimu lebih santai dan elegan dalam menghadapi opini negatif yang datang padamu. Semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba, ya!

Baca Juga: 5 Cara Menyaring Komentar Negatif, Jangan Mudah Dijatuhkan