HSP merupakan singkatan dari Highly Sensitive Person yakni salah satu jenis kepribadian yang sangat sensitif dan peka terhadap lingkungan di sekitarnya. Perlu diketahui bahwa HSP bukan merupakan penyakit mental, namun lebih merujuk ke aspek kepribadian yang bisa melekat pada setiap orang, tentu dengan kapasitas yang bervariasi.
Menurut penelitian, diperkirakan sekitar 15--20% populasi di dunia memiliki kepribadian yang satu ini. Apakah kamu termasuk? Bagaimana ciri-cirinya?
Orang yang memiliki kepribadian HSP rata-rata memiliki tingkat empati yang tinggi. Ini bisa dilihat dari sikap mereka yang cenderung lebih mudah untuk menolong dan bersimpati kepada orang lain.
Ini dikarenakan kebanyakan dari mereka selalu merasa bahwa mengabaikan permintaan tolong dari seseorang adalah hal yang buruk. Sikap abai juga akan sangat bertentangan dengan perasaan orang-orang yang memiliki kepribadian super sensitif ini.
Menolak permintaan dari orang lain adalah hal yang sering dan sangat sulit untuk tidak dilakukan oleh orang dengan kepribadian HSP. Meskipun permintaan tolong tersebut sangat berlawanan dengan hati mereka, namun mereka seolah tidak mampu untuk menolak permintaan tersebut dan cenderung akan tetap membantu.
Menolak permintaan, justru hanya akan membuat perasaan mereka menjadi sangat tidak nyaman. Tak jarang, ini membuat orang yang memiliki kepribadian HSP menjadi sangat mudah untuk dimanipulasi dan dimanfaatkan.
Mereka ahli dalam memendam sebuah emosi. Pemilik kepribadian HSP akan sangat peka untuk merasakan perubahan suasana hanya dalam sekejap. Ini karena orang dengan kepribadian HSP sangat mudah menerima aura dan energi dari luar baik positif maupun negatif. Tak jarang, mereka akan sangat merasa kurang nyaman dan lelah ketika harus berada di keramaian dan kerumunan banyak orang.
Kemampuan ini membuat mereka jauh lebih paham situasi dan kondisi dibanding kebanyakan orang. Seringkali ketika terjadi sebuah konflik, pemilik kepribadian HSP akan cenderung mengalah dan lebih memendam emosi. Kemampuan ini sangat positif untuk mencegah dan menjauhkan mereka dari kemungkinan-kemungkinan terburuk.
Karena jauh lebih memahami situasi dan keadaan emosional, kebanyakan dari mereka juga sangat bijak sebelum melakukan dan mengambil tindakan terhadap sesuatu. Mereka akan lebih berhati-hati dan selalu menimbang hal apa yang sebaiknya dilakukan.
Hal ini akan sangat dibutuhkan dimana selain untuk meredam suasana yang tegang, juga berguna untuk menghindari masalah atau konflik berkepanjangan.
Mampu memecahkan sebuah masalah adalah salah satu kemampuan khusus yang dimiliki oleh para pemilik kepribadian HSP. Mereka mampu menganalisis situasi serta mengesampingkan ego pribadi untuk memecahkan sebuah masalah.
Selain disamping memiliki kemampuan memecahkan masalah, kebanyakan dari mereka juga merupakan pendengar yang baik. Tak jarang, sebagian dari mereka dipercaya untuk menjadi teman curhat yang baik.