Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pria yang mengalami perundungan di kantor (pexels.com/Yan Krukau)

Bullying atau penindasan bisa mengenai siapapun. Terkadang tanpa alasan yang jelas, seseorang dapat menjadi sasaran dari pelaku perundungan.

Mirisnya lagi bullying juga tidak mengenal tempat, bahkan bisa dijumpai di tempat kerja sekalipun. Kamu bisa melakukan lima tips di bawah ini untuk menghadapi bullying di tempat kerja.

1. Hadapi pelaku bullying secara langsung

ilustrasi pria yang berbicara dengan perempuan (pexels.com/Theo Decker)

Tentu tidak tepat jika kamu hanya berdiam diri saja saat dicemooh, direndahkan hingga ditindas oleh rekan kerja. Sebelum semakin jauh dan terbentuk kelompok bullying, cobalah ajak bicara orang yang merundungmu.

Ajaklah orang tersebut berbicara secara empat mata dan ungkapkan keresahanmu atas perilakunya. Bicarakan baik-baik kalau kamu akan bertindak tegas jika ia terus melanjutkan sikap buruknya yang tidak bisa ditoleransi.

2. Tetap tenang dan buat batasan

Editorial Team

Tonton lebih seru di