Mau Resign Demi Kewarasan Jiwa? Pastikan Sudah Punya Dana Darurat
- Banyak pekerja memilih resign demi menjaga kesehatan mental, namun keputusan ini perlu disertai kesiapan finansial agar tidak menimbulkan stres baru setelah kehilangan penghasilan.
- Dana darurat ideal sebelum resign adalah 6 kali pengeluaran bulanan bagi lajang dan 9–12 kali bagi yang memiliki tanggungan, untuk memastikan kebutuhan tetap terpenuhi selama masa transisi.
- Sebelum resign, penting menghitung pengeluaran secara realistis, melunasi utang konsumtif, serta menyiapkan rencana pasca-resign agar kondisi keuangan dan mental tetap stabil.
Belakangan ini, istilah “resign demi waras” semakin sering terdengar, terutama di kalangan pekerja yang merasa lelah secara mental akibat tekanan pekerjaan. Lingkungan kerja yang toxic, beban kerja berlebihan, jam kerja tidak sehat, hingga minimnya apresiasi membuat banyak orang mulai mempertimbangkan untuk keluar demi menjaga kesehatan mental dan kualitas hidupnya.
Namun, keputusan resign tidak bisa dilakukan hanya berdasarkan emosi sesaat. Meski kesehatan mental penting, kondisi finansial juga harus dipersiapkan dengan matang agar kehidupan tetap aman setelah berhenti bekerja. Salah satu hal paling penting sebelum resign adalah memiliki dana darurat yang cukup. Tanpa persiapan keuangan yang baik, resign justru bisa memunculkan stres baru karena pemasukan berhenti sementara kebutuhan hidup tetap berjalan.
1. Mengapa dana darurat sangat penting sebelum resign?
Dana darurat berfungsi sebagai “penyelamat” ketika seseorang kehilangan atau menghentikan sumber penghasilan utama. Saat resign, kamu mungkin membutuhkan waktu untuk mencari pekerjaan baru, membangun usaha, atau memulihkan kondisi mental sebelum kembali bekerja. Dalam masa transisi tersebut, dana darurat menjadi penopang agar kebutuhan hidup tetap terpenuhi.
Tanpa dana darurat, seseorang bisa terjebak dalam tekanan finansial yang lebih berat setelah resign. Tagihan bulanan, biaya makan, transportasi, hingga kebutuhan keluarga tetap harus dibayar meski sudah tidak menerima gaji. Karena itu, resign tanpa persiapan finansial yang matang berisiko membuat kondisi mental dan ekonomi sama-sama terganggu.
2. Idealnya berapa dana darurat sebelum resign?
Besaran dana darurat sebenarnya berbeda-beda tergantung kondisi masing-masing orang. Namun secara umum, pekerja lajang disarankan memiliki dana darurat minimal 6 kali pengeluaran bulanan sebelum memutuskan resign. Sementara bagi yang sudah menikah atau memiliki tanggungan, idealnya memiliki dana darurat sekitar 9 hingga 12 bulan pengeluaran.
Sebagai contoh, jika kebutuhan hidup per bulan sekitar Rp5 juta, maka pekerja lajang sebaiknya memiliki minimal Rp30 juta sebelum berhenti bekerja. Jumlah ini penting agar kamu memiliki waktu cukup untuk mencari pekerjaan baru tanpa panik atau terburu-buru menerima pekerjaan yang tidak sesuai hanya karena tekanan ekonomi.
3. Hitung pengeluaran dengan realistis
Sebelum menentukan target dana darurat, penting untuk menghitung seluruh kebutuhan bulanan secara realistis. Jangan hanya menghitung kebutuhan besar seperti cicilan atau biaya makan, tetapi juga pengeluaran kecil yang sering terlupakan seperti internet, transportasi, tagihan listrik, hingga kebutuhan hiburan sederhana.
Dengan mengetahui jumlah pengeluaran secara detail, kamu bisa memperkirakan berapa lama dana darurat dapat bertahan setelah resign. Perhitungan yang realistis juga membantu menghindari kondisi “uang habis lebih cepat dari perkiraan” yang sering dialami banyak orang setelah berhenti bekerja.
4. Jangan resign saat masih punya utang konsumtif besar
Salah satu kesalahan yang cukup berisiko adalah resign ketika masih memiliki banyak utang konsumtif seperti cicilan kartu kredit, paylater, atau pinjaman online. Tanpa pemasukan tetap, beban utang bisa menjadi tekanan tambahan yang memperburuk kondisi mental dan finansial.
Jika memungkinkan, selesaikan atau kurangi terlebih dahulu kewajiban finansial sebelum memutuskan resign. Semakin ringan beban pengeluaran bulanan, semakin aman kondisi keuangan selama masa transisi karier. Dengan begitu, kamu bisa lebih fokus memulihkan diri dan merencanakan langkah berikutnya dengan tenang.
5. Siapkan rencana setelah resign
Resign tanpa arah yang jelas sering membuat seseorang kehilangan kontrol terhadap keuangan dan kariernya. Karena itu, penting untuk memiliki gambaran mengenai langkah setelah resign, misalnya mencari pekerjaan baru, membangun usaha, mengambil freelance, atau fokus meningkatkan skill tertentu.
Memiliki rencana membantu kamu lebih siap menghadapi masa transisi dan mengurangi rasa cemas karena ketidakpastian. Selain itu, peluang untuk kembali mendapatkan penghasilan juga menjadi lebih besar jika sudah memiliki strategi yang jelas sebelum keluar dari pekerjaan lama.
Resign demi waras memang bisa menjadi keputusan yang tepat jika pekerjaan sudah terlalu menguras mental dan energi. Namun, keberanian untuk keluar dari pekerjaan sebaiknya dibarengi dengan persiapan finansial yang matang, terutama dalam menyiapkan dana darurat.
Dengan memiliki tabungan yang cukup, menghitung kebutuhan secara realistis, dan menyiapkan rencana setelah resign, masa transisi karier dapat dilalui dengan lebih aman dan tenang. Pada akhirnya, menjaga kesehatan mental memang penting, tetapi memastikan kondisi finansial tetap stabil juga merupakan bagian dari menjaga diri sendiri di masa depan.
