[MADING] Berhenti Sejenak, Pahami Luka: Memutus Rantai Perundungan

Sekolah sejatinya merupakan tempat bagi setiap individu untuk belajar, bertumbuh, menemukan jati diri, serta membangun persahabatan. Di dalamnya, setiap siswa berhak merasa aman, dihargai, dan diterima tanpa harus takut akan penilaian orang lain. Namun, kenyataan tidak selalu berjalan sebagaimana mestinya. Di balik ruang kelas yang dipenuhi tawa dan aktivitas belajar, masih terdapat perilaku perundungan yang kerap dianggap sebagai candaan biasa. Padahal, perkataan sederhana sekalipun dapat meninggalkan luka yang tidak mudah disembuhkan. Perundungan bukan sekadar persoalan saling mengejek, melainkan persoalan kemanusiaan yang menyangkut harga diri, rasa aman, dan kesehatan psikologis seseorang.

Berdasarkan pengalaman dua responden, terlihat bahwa perundungan dapat hadir dalam berbagai bentuk dan memberikan dampak yang berbeda bagi setiap korbannya.

Responden pertama mengalami perundungan yang cukup kompleks. Awalnya, ia kerap menerima hinaan mengenai penampilan fisiknya, seperti disebut jelek dan dekil. Tidak hanya itu, hasil karya gambarnya sering diejek, sementara barang-barang hasil kerajinan tangannya disembunyikan atau bahkan dibuang. Perundungan tersebut semakin menyakitkan ketika dirinya dijadikan bahan ejekan bersama seorang siswa penyandang disabilitas.

Pengalaman yang dialaminya bahkan melampaui batas candaan. Ia pernah mengalami pelanggaran privasi terhadap tubuhnya, tetapi justru mendapatkan respons yang menyalahkan dirinya. Pengalaman lainnya terjadi ketika beberapa teman perempuan yang dianggapnya sahabat meminta dirinya memperlihatkan bagian tubuh pribadi karena penasaran dengan pengalaman menstruasi pertamanya. Berbagai kejadian tersebut meninggalkan dampak psikologis yang mendalam, termasuk ketakutan, fobia terhadap laki-laki (androfobia), serta pikiran untuk mengakhiri hidup. Meskipun kini ia mulai menemukan lingkungan pertemanan yang lebih positif, pengalaman masa lalu tersebut masih membekas.

Sementara itu, responden kedua mengalami perundungan karena hal yang terlihat sederhana, yakni kacamata yang dianggap terlalu kecil. Kacamata tersebut sebenarnya merupakan kacamata lama yang telah digunakan sejak sekolah dasar dan belum sempat diganti. Namun, ketika memasuki kelas VII, ia justru mendapatkan ejekan seperti disebut culun dan berbagai komentar negatif lainnya. Perkataan tersebut perlahan menimbulkan rasa tidak nyaman hingga trauma. Bahkan, ketika memasuki kelas VIII, ia enggan kembali menggunakan kacamata karena masih teringat perlakuan yang pernah diterimanya.

Kedua pengalaman tersebut menunjukkan bahwa perundungan tidak selalu berbentuk kekerasan fisik. Ejekan mengenai penampilan, penghinaan terhadap karya, tindakan merendahkan, hingga pelanggaran privasi merupakan bentuk perilaku yang dapat melukai seseorang. Hal yang dianggap sepele oleh pelaku belum tentu terasa ringan bagi korbannya.

Fenomena ini juga bukan persoalan yang hanya terjadi dalam lingkungan sekolah tertentu. Berbagai laporan dan pemberitaan mengenai perundungan di Indonesia terus memperlihatkan bahwa tindakan tersebut masih menjadi persoalan serius, baik secara langsung maupun melalui media digital. Perundungan dapat terjadi karena perbedaan penampilan, kondisi fisik, latar belakang, hingga karakter seseorang. Tidak jarang, tindakan tersebut berlangsung berulang kali karena dianggap sebagai lelucon, sementara korban memilih diam karena takut, malu, atau khawatir tidak dipercaya.

Dari kedua pengalaman tersebut, dapat disimpulkan bahwa tidak ada bentuk perundungan yang pantas dianggap wajar hanya karena dilakukan atas nama bercanda. Setiap individu memiliki batas kenyamanan dan perasaan yang patut dihormati. Luka akibat perundungan mungkin tidak selalu terlihat secara kasat mata, tetapi dampaknya dapat memengaruhi kehidupan seseorang dalam waktu yang panjang.

Oleh karena itu, pencegahan perundungan perlu dimulai dari kesadaran setiap individu. Siswa harus belajar menghargai perbedaan, menjaga ucapan, serta berani membela korban tanpa ikut memperkeruh keadaan. Pihak sekolah juga perlu menyediakan ruang pengaduan yang aman, menindaklanjuti laporan secara adil, dan memberikan pendampingan kepada korban tanpa menyalahkan mereka. Guru dan orang tua pun memiliki peran penting dalam menciptakan lingkungan yang mendukung.

Pada akhirnya, sekolah yang baik bukanlah sekolah yang hanya menghasilkan siswa berprestasi, melainkan juga lingkungan yang mampu membuat setiap siswanya merasa aman untuk menjadi dirinya sendiri. Sebab, tidak seorang pun seharusnya kehilangan kepercayaan diri, kenyamanan, bahkan kebahagiaannya hanya karena menjadi sasaran perundungan.

Sebelum terlambat, berhentilah melukai.

Kita tidak pernah benar-benar tahu seberapa keras seseorang berusaha tersenyum setelah mendengar begitu banyak hinaan. Kita tidak tahu berapa lama seseorang mengumpulkan keberanian untuk kembali percaya diri, hanya karena dahulu pernah dibuat merasa tidak berharga. Sebab, bagi pelaku, mungkin semuanya hanyalah candaan yang terlupakan keesokan harinya. Namun, bagi korban, bisa jadi itulah kenangan yang terus hidup bahkan bertahun-tahun lamanya.

Maka, sebelum menjadikan seseorang sebagai bahan tertawaan, cobalah bertanya kepada diri sendiri: "Jika aku berada di posisinya, apakah aku sanggup menerima perlakuan yang sama?"

Ingatlah, tidak semua luka meninggalkan darah, tidak semua tangisan terdengar, dan tidak semua korban mampu menceritakan apa yang mereka alami.

Jangan jadikan perbedaan sebagai alasan untuk merendahkan. Jangan jadikan candaan sebagai pembenaran untuk menyakiti. Dan jangan pernah memilih diam ketika seseorang sedang membutuhkan pertolongan.

Karena dunia sudah cukup keras untuk dijalani, jangan sampai kehadiran kita justru menjadi alasan seseorang merasa takut untuk hidup di dalamnya.

Berhenti merundung. mulai menghargai. Jadilah alasan seseorang merasa aman, bukan alasan seseorang kehilangan dirinya sendiri.