40 Soal PAS PJOK kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka

01 Des 2025, 15:40 WIB

Intinya Sih

Soal PAS PJOK kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka berisi materi gerak dasar senam, pengenalan air, dan kebugaran jasmani.
Contoh soal ini dapat digunakan sebagai bahan latihan siswa dan referensi tambahan bagi guru dalam mengevaluasi proses pembelajaran.
Pembelajaran dalam Kurikulum Merdeka dirancang lebih variatif untuk memahami konsep secara mendalam dan mengembangkan kompetensi fisik serta motorik secara optimal.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Contoh soal PJOK kelas 1 semester 1 beserta jawabannya ini dapat dimanfaatkan oleh para siswa sebagai bahan latihan untuk mempersiapkan diri menghadapi penilaian akhir semester. Bagi guru maupun tenaga pengajar, kumpulan soal ini juga dapat menjadi referensi tambahan atau alat evaluasi dalam menilai efektivitas proses pembelajaran yang telah berlangsung.

Materi PJOK untuk siswa kelas 1 SD umumnya mencakup gerak dasar senam, gerak berirama, pengenalan air, kebugaran jasmani, hingga pengenalan bagian-bagian tubuh. Dalam Kurikulum Merdeka, pembelajaran dirancang lebih variatif agar peserta didik memiliki cukup waktu untuk memahami konsep secara mendalam serta mengembangkan kompetensi fisik dan motorik secara optimal.

1. Contoh soal PAS PJOK kelas 1 bagian I
ilustrasi anak sekolah sedang ujian (pexels.com/@pavel-danilyuk)
1. Berikut cara merawat gigi…
A. Banyak makan permen
B. Mandi dengan air bersih
C. Menggosok gigi rutin
D. Gosok gigi semaunya
Jawaban: C
2. Berikut cara merawat tubuh, kecuali…
A. Mandi teratur
B. Mandi memakai sabun dan air bersih
C. Mandi dua kali dalam sehari
D. Jarang mandi
Jawaban: D
3. Melatih pernapasan dilakukan dalam pengenalan air, bertujuan untuk…
A. Agar cepat kehabisan oksigen di air
B. Agar tak kehabisan oksigen di air
C. Menghilangkan napas
D. Memperpanjang napas
Jawaban: B
4. Bermain buka mata di air merupakan salah satu aktivitas pengenalan air, yakni…
A. Bermain di kolam renang
B. Bermain di sekitar kolam
C. Latihan napas
D. Melompat-lompat di kolam renang
Jawaban: A
5. Berikut ini daftar jenis pengenalan air, kecuali…
A. Bermain di kolam renang
B. Bermain di sekitar kolam
C. Latihan napas
D. Melompat-lompat di kolam renang
Jawaban: B
6. Jika melempar dengan kedua tangan, bola diarahkan ke…
A. Ke belakang
B. Ke samping
C. Ke depan
D. Ke atas
Jawaban: D
7. Ke arah mana lemparan yang menggunakan satu tangan?
A. Ke belakang
B. Ke samping
C. Ke depan
D. Ke atas
Jawaban: C
8. Jika ingin melempar dengan satu tangan, Anda harus menggunakan tangan sebelah…
A. Kanan
B. Kiri
C. Kedua tangan
D. Bebas
Jawaban: A
9. Gerakan dasar lempar-tangkap dipisahkan menjadi dua cara, yakni…
A. Satu tangan dan dua tangan
B. Menggunakan tangan dan tanpa tangan
C. Dilemparkan teman
D. Dilempar ke atas dan ke depan
Jawaban: A
10. Metode melempar bola dilakukan dengan…
A. Tangan
B. Tangan kanan
C. Tangan kiri
D. Dua tangan
Jawaban: A
2. Contoh soal PAS PJOK kelas 1 bagian II
ilustrasi anak sekolah sedang bercanda (pexels.com/Mikhail Nilov)
1. Baju khusus yang dipakai untuk olahraga air, misalnya…
A. Baju tidur
B. Baju seragam
C. Baju olahraga
D. Baju renang
Jawaban: D
2. Meliuk-liuk bertujuan untuk…
A. Melenturkan tubuh
B. Olahraga
C. Membuat badan sehat
D. Menjaga kesehatan
Jawaban: A
4. Saat Anda melakukan loncat katak, apa posisi awalnya?
A. Berdiri tegak
B. Tidur terlentang
C. Jongkok
D. Bersimpuh
Jawaban: C
5. Perhatikan pernyataan berikut!
(1) Ayun kaki Anda lebih tinggi
(2) Condongkan badan Anda sedikit ke depan
(3) Percepat gerakan kaki Anda dari yang semula berjalan
Bagaimana urutan yang benar?
A. (1),(2),(3)
B. (3),(2),(1)
C. (2),(1),(3)
D. (3),(2),(1)
Jawaban: C
6. Berjalan harus diawali dengan sikap…
A. Berdiri tegak dan pandangan ke arah depan
B. Jongkok
C. Berdiri tegak kaki kanan ke depan
D. Berdiri tegak dan kaki diluruskan
Jawaban: A
7. Bertolak, melayang, dan …. merupakan langkah gerak mengejar ayam.
A. Jongkok
B. Terbang
C. Berdiri
D. Mendarat
Jawaban: D
8. Squit Jump dilakukan dengan berapa gerakan?
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Jawaban: C
9. Apa yang harus kamu lakukan agar bisa seimbang di balok titian?
A. Duduk di atas balok titian
B. Berdiri tegak di samping balok titian
C. Jongkok di samping balok titian
D. Berdiri tegak lalu naik ke balok titian dengan tangan direntangkan ke samping
Jawaban: D
10. Melempar bola bisa dilakukan dengan menggunakan...
A. Kaki
B. Kepala
C. Tangan
D. Siku
Jawaban: C
3. Contoh soal PAS PJOK kelas 1 bagian III
Ilustrasi anak sekolah (pexels.com/Photo by ROMAN ODINTSOV)
1. Sebelum bermain sepakbola sebaiknya berlatih...
A. Berlari
B. Melompat
C. Menendang
D. Meluncat
Jawaban: C
2. Cara menendang bola bisa dilakukan bermacam-macam, kecuali menendang dengan kaki bagian...
A. Dalam
B. Luar
C. Punggung
D. Jari
Jawaban: D
3. Menendang harus menggunakan...
A. Tangan
B. Kepala
C. Kaki
D. Siku
Jawaban: C
4. Permainan tangkap bola diawali dengan...
A. Melempar bola
B. Membuat kalimat
C. Mengoper pada teman
D. Menyuruh teman
Jawaban: A
5. Tangan berguna untuk...
A. Melempar
B. Menyanyi
C. Mendengar
D. Menendang
Jawaban: A
6. Olahraga yang paling banyak menggunakan kaki adalah...
A. Bola basket
B. sepakbola
C. Kasti
D. Bola voli
Jawaban: B
7. Gerakan melompat dapat menggunakan gerakan otot...
A. Kaki
B. Tangan
C. Perut
D. Kepala
Jawaban: A
8. Berolahraga membuat tubuh kita menjadi...
A. Sakit
B. Sehat
C. Loyo
D. Lelah
Jawaban: B
9. Pada saat menangkap bola posisi tangan harus...
A. Di samping
B. Di belakang
C. Terbuka
D. Tertutup
Jawaban: C
10. Ketika melakukan gerak keseimbangan, kedua tangan harus...
A. Dikepalkan
B. Direntangkan
C. Di atas kepala
D. Dilipat di depan dada
Jawaban: B
4. Contoh soal PAS PJOK kelas 1 bagian IV
ilustrasi anak sekolah mengenakan kacamata (pexels.com/Iqwan Alif)
1. Berdiri dengan satu kaki termasuk gerak...
A. Kekuatan
B. Ketangkasan
C. Kekebalan
D. Keseimbangan
Jawaban: D
2. Sikap lilin mengangkat kedua kaki ke...
A. Samping
B. Bawah
C. Atas
D. Depan
Jawaban: C
3. Contoh sikap berjalan adalah...
A. Melompat ke depan
B. Berlari ke depan
C. Berjalan ke depan
D. Mundur ke belakang
Jawaban: C
4. Selain berjalan, kaki dapat digunakan untuk...
A. Bergoyang
B. Minum
C. Menggenggam
D. Berlari
Jawaban: D
17. Gerakan kelinci berlari dilakukan dengan...
A. Melompat
B. Melayang
C. Mengepak
D. Melangkah
Jawaban: A
6. Saat melakukan langkah panjang, posisi tangan...
A. Mengayun bergantian
B. Diam begitu saja
C. Dilebarkan ke depan
D. Ditarik ke belakang
Jawaban: A
7. Meloncat dengan satu kaki bisa dilakukan dengan ...
A. Meloncat dengan kedua kaki bersamaan
B. Meloncat ke samping kiri dan kanan
C. Meloncat dengan kaki bergantian
D. Meloncat dengan kaki rapat
Jawaban: C
8. Gerakan membungkukkan badan ke depan dapat dilakukan dengan...
A. Membungkukkan badan ke depan
B. Membungkukkan badan ke samping
C. Membungkukkan badan ke belakang
D. Tidak membungkukkan badan ke mana saja
Jawaban: A
9. Lenggang rotan atau hula hoop dilakukan dengan memutarnya di bagian...
A. Kepala
B. Tangan
C. Pinggang
D. Kaki
Jawaban: C
10. Lagu 'Kalau Kau Suka Hati' bisa dilakukan dengan gerakan...
A. Melompat-lompat
B. Berlarian
C. Merangkak
D. Bertepuk tangan
Jawaban: D
Demikian kumpulan soal PAS PJOK untuk kelas 1 semester 1 yang dapat digunakan sebagai bahan belajar. Semoga soal-soal tersebut membantu siswa lebih siap menghadapi penilaian akhir semester serta mendukung guru dalam proses evaluasi pembelajaran. Semoga bermanfaat!