7 Tips Ajari Anak Berpuasa dengan Cara yang Menyenangkan

26 Feb 2024, 18:57 WIB

ilustrasi mengajari anak puasa(pexels.com/Timur Weber)

Bulan Ramadhan merupakan momen spesial bagi umat muslim. Bulan ini merupakan momen yang tepat untuk anak-anak mulai dikenalkan dengan ibadah puasa.

Mengajari anak berpuasa sejak dini merupakan hal yang penting untuk menumbuhkan nilai-nilai spiritual dan moral dalam diri mereka. Namun, tak jarang, proses ini menjadi tantangan bagi orang tua. Anak-anak mungkin merasa kesulitan menahan lapar dan haus, sehingga mudah rewel dan kehilangan semangat.

Jangan khawatir, berikut tujuh tips yang dapat membantu kamu mengajari anak berpuasa dengan cara yang menyenangkan!

1. Berikan pemahaman yang tepat

ilustrasi anak perempuan(pexels.com/Akela Photography)

Sebelum mengajak anak berpuasa, jelaskan terlebih dahulu makna dan tujuan puasa dengan bahasa yang mudah dimengerti. Ceritakan tentang manfaat puasa bagi kesehatan dan spiritualitas.

Ceritakan juga kisah inspiratif tentang orang-orang yang berpuasa, seperti kisah para nabi dan sahabat. Gunakan cerita, buku, atau video animasi untuk menarik perhatian mereka.

2. Mulailah secara bertahap

ilustrasi ibu dan anak(pexels.com/Kampus Production)

Jangan langsung memaksakan anak untuk berpuasa seharian penuh. Mulailah dengan melatih mereka menahan lapar dan haus selama beberapa jam. Perlahan-lahan, tingkatkan durasi puasanya hingga mencapai satu hari penuh.

3. Ciptakan suasana yang menyenangkan

ilustrasi ibu dan anak memasak(pexels.com/August de Richelieu)

Libatkan anak dalam persiapan sahur dan berbuka puasa. Biarkan mereka membantu memilih menu makanan dan menyiapkan hidangan. Ciptakan suasana yang menyenangkan dan penuh keceriaan saat sahur dan berbuka bersama.

4. Lakukan aktivitas positif

ilustrasi ibu mengajari anaknya belajar(pexels.com/August de Richelieu)

Ajak anak melakukan aktivitas positif selama bulan Ramadhan. Ada beberapa aktivitas positif yang bisa kamu lakukan bersama anak seperti membaca Al-Quran, salat berjamaah, atau mengikuti kegiatan keagamaan lainnya.

Libatkan anak dalam kegiatan sosial dan berbagi dengan sesama, seperti membagikan makanan kepada orang yang membutuhkan.

Selain itu kamu juga bisa mengajak anak untuk melakukan aktivitas kreatif, seperti menggambar, mewarnai, atau bermain permainan edukatif bertema Ramadhan. Aktivitas ini akan membantu mereka mengalihkan perhatian dari rasa lapar dan haus.

5. Berikan penghargaan

ilustrasi memberikan penghargaan untuk anak(pexels.com/cottonbro studio)

Berikan pujian dan hadiah kecil kepada anak atas usaha mereka dalam berpuasa. Gunakan sistem reward chart untuk melacak kemajuan anak dalam berpuasa.

Berikan hadiah yang lebih istimewa pada akhir bulan Ramadhan sebagai bentuk apresiasi. Namun tetap sampaikan pada anak bahwa ibadah yang mereka lakukan hanya untuk Allah SWT, bukan untuk hadiah.

6. Berikan contoh yang baik

ilustrasi mengajari anak puasa(pexels.com/Timur Weber)

Anak akan selalu meniru apa yang dilihat dan dilakukan orang dewasa.Tunjukkan kepada anak bahwa kamu juga berpuasa dengan penuh semangat dan keikhlasan.

Lakukan aktivitas ibadah bersama anak, seperti salat berjamaah dan membaca Al-Quran. Berikan contoh perilaku yang baik kepada anak, seperti kesabaran, menahan amarah, dan saling berbagi.

7. Jangan memaksa

ilustrasi ibu dan anak(pexels.com/August de Richelieu)

Jika anak merasa lemas, sakit, atau pusing, jangan paksakan mereka untuk terus berpuasa. Perhatikan kondisi fisik dan mental anak. Istirahat yang cukup dan konsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka sangat penting.

Berikan anak pilihan untuk berhenti berpuasa dan minum air jika mereka merasa tidak kuat. Mengajari anak berpuasa membutuhkan proses. Bersabarlah hingga anak-anak benar-benar paham.

Semoga tips-tips ini bermanfaat dan membantu kamu dalam mengajari anak berpuasa dengan cara yang menyenangkan dan berkesan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.