Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

10 Keuntungan Bersepeda, Gak Sekadar Menyehatkan

pixabay/Pexels

Bersepeda dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kita. Namun di luar berjuta manfaatnya untuk kesehatan, ternyata bersepeda juga memberikan keuntungan-keuntungan lain yang gak didapatkan oleh alat transportasi lain. 10 hal ini misalnya:

1. Lebih ekonomis

nbcnews.com

Dengan bersepeda, kamu gak perlu repot-repot mengisi bahan bakar minyak sehingga lebih ramah buat kantongmu. Biaya pembelian dan perawatan sepeda juga jauh lebih terjangkau dibandingkan kendaraan bermotor. Lagipula, kamu juga gak perlu memikirkan pajak dan biaya parkir yang mahal seperti halnya kendaraan bermotor.

2. Perawatannya mudah

rei.com

Perawatan sepeda gak hanya murah, namun juga relatif lebih mudah dibandingkan kendaraan bermotor. Selain itu juga, sepeda relatif jarang mengalami kerusakan. Asalkan kamu rajin mengecek kondisi sepedamu, maka sepedamu akan dalam kondisi baik-baik saja.

3. Membantu mengurangi polusi udara

cyclingweekly.com

Selama ini, kendaraan bermotor menyumbang polusi udara dalam jumlah yang sangat besar. Oleh karena itulah, banyak daerah khususnya di kota-kota besar di Indonesia yang belum memenuhi standar udara yang bersih. Dengan bersepeda, tentunya kamu ikut berkontribusi menjaga lingkungan kita dengan mengurangi polusi udara. Jangka panjangnya, kamu juga ikut mengurangi efek pemanasan global.

4. Membantu mengurangi kemacetan lalu lintas

venuemagz.com

Selain kerap menimbulkan kesal dan stres, kemacetan juga dapat menimbulkan berbagai dampak negatif lainnya, seperti meningkatnya polusi udara dan kecelakaan lalu lintas. Dibandingkan kendaraan bermotor, sepeda memiliki bodi yang lebih ramping sehingga sangat kecil kemungkinannya untuk menimbulkan kemacetan lalu lintas. Dengan bersepeda, kamu berarti ikut mengurangi tingkat kemacetan lalu lintas.

5. Menghemat waktu bila terjadi kemacetan

bicycling.com

Dengan bersepeda, kamu dapat menghindari kemacetan lalu lintas yang sering terjadi di kota padat. Kamu bisa melewati tepi jalan atau rute alternatif. Artinya, kamu juga bisa menghemat waktu perjalananmu.

6. Menambah teman

sccc-cycling.org

Kamu juga bisa bertemu dengan banyak orang yang sama-sama memiliki hobi bersepeda. Kamu dapat bergabung ke klub sepeda sehingga kamu bisa mengembangkan lingkaran pertemananmu. Kalau kamu adalah seorang pesepeda pemula, kamu mungkin akan mendapatkan pelatihan dan berbagai saran mengenai pemeliharaan sepeda, atau bisa saja tentang hal lain di luar topik bersepeda.

7. Mempererat jalinan sosial

pixabay/rawpixel

Bersepeda kerap dilakukan secara berkelompok sehingga dapat mempererat jalinan sosial dengan kerabat, teman, atau tetangga. Dengan bersepeda di sekeliling kompleks rumah, kemungkinan kamu juga dapat menemukan orang lain yang juga menyukai bersepeda, yang pada akhirnya nanti kamu dapat memulai obrolan ringan hingga lebih mengakrabkan diri satu sama lain.

8. Melepas stres

heart.org

Di zaman modern ini, stre seakan sudah menjadi hal yang tak terelakkan dari gaya hidup manusia. Kabar baiknya, bersepeda bisa membantu kamu untuk meningkatkan mood, mengalihkan pikiran, serta membuat emosi kamu menjadi lebih rileks.

9. Kebebasan memilih jalan atau rute

suaradewata.com

Dengan bersepeda, kamu bisa bebas menyusuri berbagai rute jalan pintas atau jalan tikus yang gak bisa dilalui mobil atau sepeda motor. Kamu juga bisa menikmati berbagai pemandangan baru yang berbeda selain jalan besar yang macet dan penuh polusi.

10. Gak perlu ribet mikirin tempat parkir

pixabay/ArtisticOperations

Jika kamu sedang mengunjungi suatu tempat yang gak punya lahan parkir sepeda, gak usah cemas karena kamu bisa menyandarkannya di tempat yang dapat memungkinkan berada dalam pengawasanmu. Saat ini, bahkan telah banyak model sepeda portabel ringan yang bisa kamu bawa kemanapun kamu pergi.

Dengan kelebihan-kelebihan di atas, sepeda layak dong kamu jadikan salah satu alternatif transportasi yang gak hanya menyehatkan namun juga ramah lingkungan. 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Merry Wulan
EditorMerry Wulan
Follow Us