3 Dampak Negatif dari Self-Esteem Rendah, Kehilangan Rasa Percaya Diri

24 Sep 2023, 09:16 WIB

Ilustrasi orang termenung (pexels.com/MART PRODUCTION)

Beberapa orang sering menganggap orang dengan self-esteem rendah adalah pribadi yang mengalami gangguan kepribadian. Pandangan ini di ambil karena individu dengan kepribadian ini cenderung memiliki dampak negatif untuk orang sekitar.

Self esteem yang rendah juga mengakibatkan orang tersebut menjadi haus akan validasi atau pengakuan bahkan pujian dari orang lain, yang mana hal tersebut dapat merepotkan orang lain.

Berikut dampak negatif dari self esteem rendah yang selalu butuh pengakuan dari orang lain.

1. Ketergantungan validasi dari orang lain

Ilustrasi orang haus validasi (pexels.com/MART PRODUCTION)

Salah satu dampak utama dari sifat haus akan pengakuan adalah, terjadinya ketergantungan pada pujian dari orang lain. Jika seseorang terlalu bergantung pada validasi dari orang lain, maka mereka akan kesulitan untuk membangun rasa percaya diri dan mandiri yang kuat.

2. Kehilangan rasa percaya diri

Ilustrasi orang cemas (pexels.com/MART PRODUCTION)

Dampak negatif lainnya dari haus validasi adalah, mampu mengakibatkan seseorang terjebak dalam lingkaran permintaan validasi yang tak pernah berakhir. Jika seseorang terus-menerus meminta validasi dari orang lain, maka mereka akan kehilangan rasa percaya diri dan kemampuan untuk menilai diri sendiri secara objektif.

3. Menimbulkan stress dan rasa cemas

Ilustrasi orang cemas (pexels.com/MART PRODUCTION)

Selain itu, kebutuhan akan validasi yang berlebihan juga dapat menimbulkan stres dan kecemasan. Jika seseorang merasa perlu untuk terus-menerus memperoleh validasi dari orang lain, maka mereka akan merasa tertekan dan stres dalam mencoba memenuhi ekspektasi orang lain.

Masalah kepercayaan diri dapat mengakibatkan penurunan kinerja dan kesejahteraan psikologis, serta merugikan hubungan interpersonal dengan orang lain.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.