4 Pertanyaan Kunci untuk Identifikasi Orang Alami Gangguan Jiwa

Seseorang yang mengalami gangguan jiwa dapat dikenali dari perilakunya yang cenderung tidak biasa dan terkesan aneh. Namun terkadang perilaku tersebut juga tidak terlihat secara jelas. Oleh karena itu, untuk memastikannya diperlukan beberapa pertanyaan seputar perasaan dan kesehariannya.
Perlu kita ketahui, sering juga kita jumpai orang yang mengalami gangguan fisik layaknya orang yang mengalami gangguan jiwa. Misalnya saja dari penampilannya, cara berbicara, tingkah laku dan lainnya. Sehingga, untuk dapat membedakannya perlu dipastikan dengan beberapa pertanyaan “kunci”, sebagai berikut.
1.Tanyakan seputar kegiatan di malam hari

pixabay.com/sik-life Apa yang dilakukan tadi malam? Apakah kamu mengalami gangguan tidur? Jam berapa kamu tidur? Pertanyaan-pertanyaan ini berkaitan dengan kebiasaan yang dilakukan di malam hari, umumnya seseorang yang mengalami gangguan jiwa akan mengalami gangguan pola tidur.
Pola tidur yang berubah dengan jumlah waktu untuk tidur malam menjadi lebih pendek bahkan tidak tidur malam sama sekali. Perubahan kebiasaan ini layaknya orang yang mengalami insomnia namun perbedaanya mereka yang mengalami gangguan kejiwaan lebih sering tidur di siang hari dan menyendiri.
2. Tanyakan seputar kebiasaan siang hari

pixabay.com/Momonator Apa yang kamu lakukan di siang hari? Apakah kamu melakukan pekerjaan? Apakah kamu merasa tidak tertarik melakukan kegiatan? Apakah cenderung tidak ingin melakukan apa-apa?
Umumnya orang dengan gangguan jiwa akan menarik diri dari lingkungan, mereka merasa lebih nyaman berdiam diri di rumah ataupun di kamarnya. Kehilangan minat dan ketertarikan pada kegiatan sehari-hari yang biasa dilakukan sebelumnya merupakan ciri dari gangguan jiwa.
3. Tanyakan seputar perasaan-perasaannya

pixabay.com/Skitterphoto Apakah merasa sedih akhir-akhir ini? Apakah merasa cemas akhir-akhir ini? Apakah merasa ketakutan akan sesuatu? Apakah khawatir akan sesuatu? Biasanya seseorang yang mengalami gangguan kejiwaan diliputi oleh perasaan-perasaan sedih, cemas, takut, khawatir dan lainnya.
Dengan pertanyaan tersebut kita dapat mengetahui apa yang dirasakannya saat ini.
4. Tanyakan seputar kebiasaan buruk dalam hidupnya

pixabay.com/rebcenter-moscow Apakah suka obat-obatan terlarang? Apakah sering minum minuman beralkohol? Apakah menghisap ganja? Apakah sering memendam emosi?
Kebiasaan buruk ini dapat mempengaruhi keadaan kesehatan fisik dan jiwa seseorang sehingga perlu diketahui untuk dijadikan dasar pertimbangan seseorang mengalami gangguan kejiwaan.
Pertanyaan pertanyaan tersebut merupakan pertanyaan “kunci” untuk digunakan dalam memprediksi seseorang apakah mengalami gangguan kejiwaan atau tidak. Pertanyaan tersebut dapat berkembang menjadi lebih spesifik jika diperlukan, hal ini berguna untuk keperluan perkiraan bagi keluarga atau orang awam pada umumnya.
Akan tetapi, untuk keperluan medis perlu dilakukan oleh profesional seperti dokter psikiater untuk memastikan diagnosis kejiwaan seseorang.
![[INFOGRAFIS] AI Jadi Tempat Curhat: Tren Baru Gen Z & Milenial](https://image.idntimes.com/post/20260429/upload_9c2883de31fbc7ad993691764c90e6e3_dfc3c6ee-e42f-48f6-9f1a-cde1ce74477c.jpg)



![[QUIZ] Pilih Adegan Upin Ipin, Ini yang Kamu Rindukan dari Hubungan Lalu](https://image.idntimes.com/post/20260203/53767_e276cdc2-b31b-438a-9a71-9e7f1de238e6.jpg)
![[QUIZ] Bakat Terpendammu di Dunia SpongeBob Tunjukkan Hal Tak Terduga](https://image.idntimes.com/post/20260920/1000020680_210133e6-fea1-4f78-b5f3-6f67bf997cb1.jpg)
![[QUIZ] Caramu Bekerja di Bikini Bottom Spill Apakah Kamu Karyawan Terbaik](https://image.idntimes.com/post/20250920/krusty-krab1_fbec7333-fffd-46bd-b579-b8c332c347b3.jpeg)


![[QUIZ] Dari Karakter Upin Ipin, Ini Sisi Dirimu yang Sering Diabaikan](https://image.idntimes.com/post/20260922/1000055458_ea8034a0-839a-445d-ba5d-4f4777ef1e91.jpg)
![[QUIZ] Dari Langit Bertabur Bintang, Siapakah Sosok yang Kamu Rindukan dalam Diam?](https://image.idntimes.com/post/20250220/pexels-photo-6788759-87f24282f9722c5b6d0cbcf1e8177122-a267b7209961f5379e9c0fdba3b78112.jpeg)
![[QUIZ] Sifat Dewasa dalam Dirimu Ini Berpotensi Bikin Gebetan Terpikat](https://image.idntimes.com/post/20260818/rnw46n_3f_5a4eabd1-7e94-465c-be58-21fbb0b65166.jpg)
![[QUIZ] Kami Tebak Caramu Menghadapi Konflik dari Tokoh Upin & Ipin](https://image.idntimes.com/post/20260928/inshot_20260928_154012840_034103_cda1c3fd-dcd6-40fb-9c4a-7042482e4719.jpeg)
![[QUIZ] Dari Suasana Jalan yang Sepi, Inilah Ekspektasi yang Menyakiti Dirimu](https://image.idntimes.com/post/20250111/pexels-photo-6670056-1e25446658b950fc41902308955be88a-d2b1090cbbd2e1fccf2704d14ba14ce5.jpeg)
![[QUIZ] Dari Level Relate Sama Upin Ipin, Kamu Tipe Alpha, Beta, atau Sigma?](https://image.idntimes.com/post/20250318/screenshot-2025-03-18-152739-729cf6c4f291ffce1d7960e8c2669322-06a85a8a5c41a380f971980c5a730253.png)

![[QUIZ] Momen Hangat Upin & Ipin Ungkap Kasih Sayang yang Kamu Butuhkan](https://image.idntimes.com/post/20260927/img_20260927_145803_3b34d2ab-6b52-4e71-974d-74cbad51fc17.jpeg)

![[QUIZ] Pilih Nasihat Kak Ros, Ini Leadership Style Kamu yang Asli](https://image.idntimes.com/post/20260210/2149636281_28be12e2-e3b8-495f-8a55-7f89b4a7d53b.jpg)
![[QUIZ] Dari Kehidupan di Masha and The Bear, Begini Caramu Menghadapi Hari yang Berantakan](https://image.idntimes.com/post/20260921/img_20260920_212229_e77006b6-7a17-4789-ac0d-1e691a742362.jpeg)



![[QUIZ] Dari Aktivitas Seru di Dunia Spongebob, Ini Cara Kamu Memproses Emosi](https://image.idntimes.com/post/20260505/7974_b67884ad-bb6b-4520-8aa0-057c974ba9e0.jpg)