5 Alasan Mengapa INFJ Cenderung Menyendiri dan Cara Mengatasinya
Pernahkah kamu bertanya-tanya kenapa INFJ sering memilih untuk menyendiri? Apakah itu karena mereka nggak suka bergaul, atau ada alasan lain yang membuat mereka lebih nyaman sendiri? INFJ dikenal sebagai salah satu tipe kepribadian yang paling langka dan cenderung introvert. Jadi, kalau kamu merasa INFJ lebih suka menghabiskan waktu sendiri, itu bukan tanpa alasan lho.
Kepribadian INFJ memang unik dan bisa jadi membuat mereka lebih banyak menghabiskan waktu sendirian. Ketika berinteraksi dengan orang lain, mereka sering kali merasa kewalahan atau tidak mendapatkan koneksi yang mereka cari. Nah, berikut adalah lima alasan mengapa INFJ cenderung menyendiri dan cara mengatasinya!
1. INFJ terlalu banyak berpikir dan menganalisis segala sesuatu
INFJ itu dikenal dengan sifatnya yang suka menganalisis. Mereka sering terjebak dalam pikiran mereka sendiri dan merenungkan berbagai hal, termasuk detail kecil yang seringkali dianggap sepele oleh orang lain. Akibatnya, mereka merasa perlu waktu sendiri untuk memproses semuanya. Saat itu terjadi, mereka mungkin terlihat seperti melamun atau tidak fokus dengan situasi di sekitarnya.
Cara mengatasinya: Kalau kamu seorang INFJ, coba atur waktu khusus untuk berpikir, misalnya 30 menit setiap hari. Setelahnya, alihkan perhatianmu ke aktivitas lain. Ini bisa membantu kamu mengurangi kebiasaan overthinking dan tetap produktif tanpa merasa terjebak dalam pikiran sendiri.