5 Alasan Real Kamu Perlu Meromantisasi Diri Sendiri

Merasa tidak percaya diri memang suatu hal yang wajar dialami oleh manusia. Namun, terus terbawa dalam arus perasaan tersebut juga gak baik buat kamu. Sebab, ketidakpercayaan diri akan menghalangi kamu dari memperoleh pengalaman hidup yang bermakna dan membuat kamu kehilangan kesempatan untuk bereksplorasi.

Nah, meromantisasi diri sendiri bisa membantu kamu meningkatkan rasa percaya diri, lho. Ketika kamu meromantisasi diri sendiri, kamu secara sadar memilih untuk menghargai segala hal yang membuat dirimu unik. Seperti hobi yang kamu miliki, karakter positif yang kamu punya, pencapaian yang kamu raih, dan lain sebagainya.

Stres juga merupakan kondisi yang wajar dialami oleh suatu individu. Di zaman yang serba cepat ini, kita kerap merasa stres dan terbebani dengan tuntutan hidup. Meromantisasi diri sendiri merupakan salah satu cara yang efektif untuk meminimalisir tingkat stres.

Luangkanlah waktu untuk melakukan hal-hal yang kamu suka, misalnya mendengarkan musik, menonton video lucu, membaca komik, dan lain sebagainya. Kegiatan-kegiatan tersebut memberikan tubuh dan pikiranmu kesempatan untuk beristirahat. Manjakanlah dirimu sendiri sehingga kadar hormon stres kortisol dalam tubuh menurun.

Kita barangkali sibuk membangun hubungan yang baik dengan orang lain dan mendapatkan teman sebanyak mungkin. Namun, kita lupa untuk meningkatkan hubungan dengan diri sendiri. Padahal, hal tersebut sama pentingnya. Kamu perlu menumbuhkan penerimaan dan apresiasi terhadap diri sendiri.

Kamu perlu merawat diri secara fisik dan mental. Meromantisasi diri sendiri merupakan cara yang baik untuk kembali terhubung dengan diri kamu yang sebenarnya. Hubungan yang kuat dengan diri sendiri membantu kamu membuat keputusan yang lebih baik serta menjalani hidup dengan lebih bermakna.

Melansir laman Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Esa Unggul, bahagia dapat meningkatkan kreativitas, produktivitas, serta daya ingat seseorang. Nah, perasaan bahagia bisa kamu dapatkan ketika kamu merasa nyaman dengan diri sendiri. Meromantisasi diri sendiri mampu membangun ruang yang aman bagi kreativitas untuk berkembang.

Dengan meluangkan waktu serta perhatian pada minat dan bakatmu, kamu akan menemukan cara-cara baru untuk berekspresi. Kreativitas yang tinggi akan sangat bermanfaat dalam aspek kehidupanmu, lho. Kamu akan lebih mudah menemukan solusi atas masalah yang terjadi dan menghasilkan ide-ide inovatif.

Energi positif merupakan keadaan mental dan emosional yang memancarkan kebaikan, optimisme, serta ketenangan. Secara sederhana, energi positif diibaratkan sebagai “aura” yang dirasakan orang lain saat berinteraksi dengan kita. Orang yang mencintai dan menghargai dirinya sendiri cenderung memancarkan energi positif.

Energi positif ini lantas menarik orang-orang baik serta kesempatan-kesempatan yang positif pula. Saat kamu merasa puas dan bahagia dengan diri sendiri, kamu akan lebih mudah membangun hubungan yang sehat dengan lingkungan sekitarmu. Energi positif juga mampu meningkatkan kesehatan fisik dan mentalmu.

Meromantisasi diri sendiri merupakan investasi jangka panjang untuk kebahagiaan dan kesejahteraan kamu. Setiap hari merupakan kesempatan untuk lebih mencintai dan menghargai diri sendiri. Mulai sekarang, jadilah versi terbaik dari dirimu!