5 Cara Bangkit dan Lupakan Mantan untuk Kembali Menatap Masa Depan
Putus cinta memang menyakitkan. Perasaan sedih, marah, kecewa, kesal, dan lainnya bercampur menjadi satu di dalam hati. Namun, apa boleh buat jika hubungan memang tak bisa lagi dipertahankan. Memaksakan bertahan pun akan membuatmu tertekan.
Ketika perpisahan sudah menjadi keputusan akhir, maka terima dan hargailah keputusan yang telah kalian sepakati. Biarkan dia berbahagia dengan jalan hidup barunya dan kamu pun juga sama, harus bisa merasakan kebahagiaan.
Untukmu yang masih dalam fase patah hati, berikut lima cara bangkit dan lupakan mantan untuk kembali semangat menatap masa depan.
1.Belajar menerima kenyataan yang terjadi
Hubungan sudah gak bisa lagi dipertahankan, sehingga perpisahan menjadi keputusan terbaik untuk kalian. Sedih akibat patah hati adalah hal yang wajar. Untuk beberapa hari ke depan, kamu akan merasakan sedih, kesal, kecewa, terluka, dan emosi negatif lainnya, itu merupakan hal yang biasa dirasakan oleh seseorang yang baru putus cinta.
Tak masalah untuk merasakannya, memang sebaiknya kamu terima saja emosi tersebut supaya kamu bisa menerima kenyataan yang terjadi saat ini, meski sangat menyakitkan. Janganlah berpura-pura tegar jika di dalam hati sangat rapuh. Tetaplah berusaha menerima dan merasakannya secara apa adanya. Kemudian, gak perlu kamu terlalu memikirkannya secara berlebihan hingga stres dan tertekan.