5 Cara Kendalikan Insecure dalam Pertemanan, Buatmu Gak Kaku Berbicara

12 Feb 2020, 16:16 WIB

pexels.com/Daniel Xavier

Menghilangkan perasaan insecure dalam pertemanan bukanlah perkara mudah untuk dilakukan. Perlu proses yang lama dan panjang untuk menghilangkannya. Hal itu disebabkan oleh rasa kepercayaan dirimu yang terus menerus menipis manakala berinteraksi dengan banyak orang, terutama dengan teman-temanmu.

Menghilangkannya memang tidak semudah membalikan telapak tangan, tapi kamu bisa mengendalikan rasa insecure menjadi kekuatan dalam dirimu agar tidak kaku saat berinteraksi dengan teman-temanmu. Berikut ini cara mengendalikan insecure yang bisa kamu lakukan dalam pertemanan.

1. Buang jauh asumsi negatifmu

pexels.com/Son Bom

Menghilangkan rasa insecure itu memang susah-susah gampang, sebab yang menjadi permasalahannya adalah pikiranmu sendiri. Asumsi pikiranmu selalu saja negatif yang menyatakan bahwa kamu tidak bisa dan tidak akan pernah bisa melakukan sesuatu.

Oleh karena itu, hal yang paling utama untuk mengendalikan dan menghilangkan perasaan insecure adalah membuang jauh asumsi negatif dari pikiranmu. Dengan kamu membuang asumsi negatif itu, hidupmu akan jauh lebih mudah untuk dijalani. Segalanya akan membuatmu merasa tenang dan bahagia.

2. Perluas lingkup pertemananmu

pexels.com/Helena Lopez

Jika dalam satu kelompok pertemanan kamu sulit untuk mengendalikan rasa percaya dirimu, maka cobalah untuk memperluas ruang lingkup pertemananmu. Mulailah untuk berkenalan dengan teman yang lain.

Jika kamu tidak menemukan, sebaiknya ikutlah dan bergabunglah dalam kegiatan sosial atau sebuah perkumpulan yang membawa dampak positif. Selain membuatmu berguna, hal itu juga dapat membuatmu memiliki banyak teman dari berbagai kalangan sehingga dirimu akan lebih mudah mengendalikan rasa insecure yang kamu miliki.

3. Kurangi penggunaan gadget saat bertemu

pexels.com/afta putta gunawan

Penggunaaan gadget sangat berpengaruh pada karakter pribadi seseorang. Misalnya saat kamu bertemu dan berbincang dengan temanmu, kamu terlalu fokus dan asyik dengan gadget yang ada di genggamanmu, maka lama kelamaan temanmu juga akan bosan dan menganggapmu sebagai sosok yang tidak menghormati perbincangan. Saat kamu melakukan hal seperti itu, lambat lain temanmu akan semakin sedikit.

Cobalah untuk mengurangi penggunaan gadget dan mulai berinteraksi secara aktif pada kehidupan nyatamu, bukan hanya pada kehidupan online yang kamu miliki. Dengan begitu, kamu akan menghargai setiap kesempatan dan waktu yang dimiliki.

4. Mencoba membuka diri pada siapa pun

pexels.com/ELEVATE

Bersikap ramah adalah solusi terbaik agar rasa insecure yang kamu miliki hilang secara berangsur-angsur. Cara untuk dapat bersikap ramah pada orang lain adalah dengan membuka dirimu pada orang lain juga.

Jangan biarkan sikap insecure yang kamu miliki membuatmu menjadi sosok yang anti sosial. Ubahlah sikapmu dengan mencoba ramah pada teman-temanmu. Dengan begitu, lambat laun lingkungan pertemananmu pun akan semakin asyik untuk dijalani.

5. Lakukan perbuatan positif

pexels.com/tear cordez

Daripada kamu berlarut-larut dalam perasaan insecure yang membuatmu justru hilang kepercayaan diri, akan lebih baik jika kamu melakukan perbuatan positif, seperti membantu orang lain yang sedang dalam kesulitan dan kesusahan. Perbuatan positif yang kamu lakukan dapat membuatmu menjadi sosok yang positif pula. Dengan begitu, kamu juga akan lebih mudah masuk dalam pertemanan mana pun tanpa mementingkan perasaan insecure yang ada dalam dirimu.

Itulah tadi lima cara mengendalikan insecure dalam pertemanan. Gimana, apakah kamu tertarik mencobanya?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.