5 Cara Melatih Inner Confidence agar Lebih Berani, Stop Minder!
Hidup di era digital memang tidak mudah. Kita terus-menerus dihadapkan pada ekspektasi sosial yang kadang bikin minder. Namun, percaya diri itu bukan sesuatu yang instan muncul; dia adalah hasil dari proses bertahap yang bisa kita latih.
Kalau kamu sedang berada di tahap sering minder, punya rasa percaya diri yang kurang, kemudian tak memiliki semangat dalam menjalani hari demi hari, sepertinya lima cara melatih inner confidence bisa coba dipraktikkan. Walau cara-cara ini gak instan, setidaknya kalau dimulai dari sekarang kamu bakal lebih berani dan nyaman jadi dirimu sendiri.
1. Kenali dan terima diri apa adanya
Langkah pertama untuk melatih kepercayaan diri adalah dengan mengenal siapa dirimu sebenarnya. Kadang kita terlalu sibuk membandingkan diri dengan orang lain hingga lupa menghargai kelebihan kita sendiri. Cobalah buat daftar tentang hal-hal yang kamu suka dari dirimu, baik itu kemampuan, kepribadian, atau bahkan kebiasaan kecil yang unik.
Saat kamu sudah lebih menerima kekurangan dan kelebihanmu, rasa minder perlahan akan berkurang. Ingat, gak ada manusia yang sempurna, jadi berhentilah mengejar validasi dari luar. Fokuslah pada perjalananmu sendiri, bukan pencapaian orang lain.