5 Hal Positif yang Bisa Kamu Rasakan Saat Bisa Mengapresiasi Diri

15 Agu 2021, 15:15 WIB

ilustrasi orang tersenyum (unsplash.com/Ekaterina Krusanova)

Tak jarang suatu tujuan atau mimpi dalam hidup tak berjalan sesuai dengan apa yang diharapkan. Hal tersebut membuat banyak orang yang mengalami kekecewaan mendalam hingga tak segan untuk menghakimi diri sendiri.

Hal tersebut terjadi karena masih banyak orang yang belum bisa mengapresiasi diri dalam kondisi yang tidak mengenakkan. Sebab menyalahkan diri saat sedang tidak baik-baik saja itu lebih mudah.

Untuk itu, mari segera ubah kebiasaan tersebut. Mari mulai apresiasi diri sendiri saat kamu berhasil akan pencapaian secekil apa pun, salah satunya proses yang berhasil kamu lewati.

Dengan begitu, akan ada banyak hal positif yang bisa kamu rasakan. Apa saja?

1. Kamu mudah menghargai orang lain

ilustrasi menghargai orang lain (pexels.com/RODNAE Productions)

Saat kamu terbiasa mengapresiasi diri, maka secara gak langsung kamu akan terbiasa melihat hal-hal yang positif. Hal tersebut dapat berasal dari dalam diri maupun lingkungan sosial.

Tentu, hal tersebut akan membuatmu lebih mudah menghargai orang-orang di sekitar. Sebab kamu berusaha memperlakukan orang lain sesuai dengan kamu memperlakukan dirimu sendiri.

2. Kamu mudah mengenali kelebihan diri

ilustrasi melakukan hal yang jadi kelebihan diri (pexels.com/Ron Lach)

Terbiasa mengapresiasi diri sendiri akan membuka peluang besar untukmu dalam mengenali diri. Apresiasi diri bisa juga dikatakan sebagai bentuk self-love dan bentuk penerimaan diri.

Kamu lebih mudah mengenali kelebihan diri, lantaran kekurangan-kekurangan yang kamu miliki teralihkan. Hal tersebut bisa kamu dapatkan dari pola pikirmu yang kerap bersyukur dan bahagia atas segala pencapaian.

3. Melatih kebiasaan bersyukur

ilustrasi menikmati hidup (unsplash.com/Radu Florin)

Menerapkan kebiasaan apresiasi diri akan melatihmu menjadi pribadi yang mudah bersyukur. Sebab kamu cenderung merasa cukup atas semua hasil yang telah diraih, karena itu merupakan suatu hal yang harus dihargai.

Dari rasa syukur itu akan membuatmu semakin bersemangat untuk menebar kebaikan. Kamu percaya, bahwa semua yang ada di dalam dirimu adalah titipan-Nya yang perlu dimanfaatkan kepada hal-hal yang positif.

4. Kepercayaan di dalam dirimu semakin meningkat

ilustrasi orang tersenyum (unsplash.com/Ekaterina Krusanova)

Memiliki kebiasaan untuk mengapresiasi diri akan membuatmu menjadi sosok yang menghargai sekecil apapun pencapaian yang telah diraih. Sehingga hatimu cenderung terasa lapang dan mudah untuk bahagia.

Dengan begitu, kamu terdorong untuk selalu meningkatkan kualitas diri dan mampu meningkatkan kepercayaan dirimu.

5. Melatih diri untuk bersikap produktif

ilustrasi orang yang produktif (pexels.com/Anthony Shkraba)

Kebiasaan apresiasi diri akan membuatmu menjadi orang yang produktif. Sebab secara gak langsung, kalimat demi kalimat yang kamu lontarkan kepada diri sendiri sebagai bentuk apresiasi yang memicu semangat. Kamu jadi lebih termotivasi untuk selalu memberikan yang terbaik setiap harinya.

Apresiasi diri juga bukan perkara yang mudah. Sebab kamu harus mampu menurunkan ego dan mengalahkan pikiran negatif, agar bisa menerima dan menghargai diri sendiri dalam setiap situasi.

Namun, jika kamu mampu melakukannya, itu artinya kamu orang yang hebat. Yuk, sedikit demi sedikit mulai membiasakan untuk apresiasi diri, agar bisa merasakan kelima hal di atas. Ingat, jangan terburu-buru untuk menghakimi, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.