5 Hal yang Gak Perlu Kamu Permasalahkan Sebagai Manusia
Di usia berapakah kamu menyadari bahwa kamu adalah manusia pada umumnya dan biasa saja? Well, kalau kamu masih belum menyadarinya mungkin sederet hal normal berikut sering kamu permasalahkan, deh.
Padahal sebagai seorang manusia hal-hal berikut ini gak perlu membuatmu merasa denial, lho. Kira-kira hal normal apa aja sih yang dimaksud? Cari tahu bersama, yuk!
1. Membiarkan diri meluapkan emosi
Kamu gak perlu takut karena semua emosi yang kamu rasakan itu valid. Kamu gak usah khawatir akan persepsi orang lain. Mereka pun sama. Mereka juga punya emosi yang sama validnya.
Jangan pernah pendam emosimu hanya karena takut untuk dihakimi. Kamu berhak bahagia, sedih, marah dan kecewa. Luapkan apa yang kamu rasakan saat itu. Akui saat emosi itu menghampirimu. Jangan pernah abaikan perasaanmu sendiri.
2. Sadar bahwa kamu gak sempurna
Kamu bukanlah tokoh pahlawan di film superhero favoritmu d imana kamu harus selalu jadi pemenang dalam setiap hal. Kamu manusia biasa saja yang gak sempurna. Seharusnya kamu sadar akan hal itu.
Jangan terus memaksakan dirimu untuk terlihat selalu sempurna tanpa ada cela. Ingat kamu manusia biasa. It's okay to be not perfect, because you're perfect in your own way.
3. Menolak sesuatu yang bertentangan dengan keinginanmu
Kalau kamu merasa gak nyaman dengan perlakuan atau permintaan seseorang kepadamu kamu jelas boleh menolaknya, kok. Buang rasa gak enakanmu itu.
Daripada kamu terus-menerus mengiyakan hal-hal yang bertentangan dengan apa yang kamu rasakan bisa-bisa kamu justru malah merasa tertekan.
Sedangkan orang lain gak akan tahu perihal hal tersebut. Karena kamu mengiyakan mereka jadi berpikir bahwa sebetulnya kamu baik-baik saja atas pilihan yang sudah kamu buat itu.
4. Memprioritaskan dirimu sendiri
Memprioritaskan diri sendiri adalah hal yang sangat wajar dan juga normal. Kamu gak perlu merasa egois saat melakukannya. Karena bagaimanapun juga kamu yang punya kuasa penuh atas dirimu sendiri.
Kamu ingin melakukan ini atau itu bahkan gak ingin melakukan apa pun sama sekali juga bukan hal salah, lho. Kamu wajib memprioritaskan dirimu sendiri melebihi apa pun di dunia ini.
5. Memberikan self reward untuk pencapaian sekecil apa pun itu
Selagi gak dilakukan sesering mungkin gak ada salahnya, kok memberi reward pada diri sendiri. Kalau terlalu sering yang ada kamu boros namanya. Kalau ada rezeki apa pun itu cobalah untuk memberi self reward pada dirimu sendiri atas pencapaian sekecil apa pun itu.
Misal kamu hari ini bisa bangun pagi maka kamu akan memberikan self reward berupa makan makanan favoritmu. Hal semacam ini normal dan gak perlu kamu permasalahkan sama sekali, lho.
Mulai saat ini jangan pernah denial lagi, ya. Hal-hal di atas normal, kok dan gak harus kamu permasalahkan. Meski begitu jadilah versi terbaik dari dirimu sendiri, ya. Ingat juga bahwa jadi yang terbaik gak mesti harus jadi yang sempurna.
