5 Hal yang Membuat Kamu Kehilangan Kepercayaan Diri, Salah Sendiri?
Seperti yang kita semua tahu, kepercayaan diri adalah hal yang penting dalam aspek kehidupan, baik itu di bangku sekolah, di dunia kerja, hingga di keseharian. Semuanya membutuhkan kepercayaan diri yang tinggi, agar hal yang ditekuni bisa berhasil dilakukan.
Sayangnya, memang gak semua orang bisa berhasil mengelola kepercayaan dirinya. Bahkan, gak jarang ditemui orang yang gampang insecure atau minder, meskipun sebenarnya mereka mampu dan cukup ahli dalam suatu bidang tertentu. Lantas, apa yang menyebabkan kepercayaan diri tersebut berkurang bahkan menghilang? Ini dia lima penyebabnya.
1. Terlalu mendengarkan penilaian orang lain
Terlalu mendengarkan dan memasukkan ke hati segala penilaian orang lain terhadap dirimu adalah sebuah kesalahan besar. Sebaik apa pun dirimu, seberapa banyak pun kelebihan yang kamu miliki akan selalu ada orang yang memandang dirimu negatif.
Mereka gak akan peduli, meskipun kamu sudah bersikap baik kepadanya. Justru, melakukan kesalahan satu ini akan ampuh sekali untuk membuat kamu kehilangan kepercayaan diri. Bahkan ketika melakukan hal yang sudah dikuasai dengan baik, terlalu mendengarkan penilaian orang lain akan membuatmu minder secara tiba-tiba.
2. Senang membandingkan diri dengan orang lain
Memang, di atas langit masih ada langit. Akan selalu ada orang lain yang lebih baik daripada dirimu dalam banyak hal. Namun, itu bukan berarti kamu boleh terus menerus membandingkan diri dengan orang lain.
Semakin sering kamu melakukan hal ini, makin insecure dan menghilang kepercayaan diri yang susah payah kamu bangun. Alhasil, kamu jadi dikelilingi oleh aura negatif yang gak menyenangkan.
3. Terlalu perfeksionis
Ingin selalu terlihat sempurna dan ingin menghasilkan karya atau pekerjaan yang sempurna adalah sebuah kecerobohan. Gak ada yang sempurna di dunia ini, terimalah hal itu. Mengharapkan kesempurnaan dari apa yang kamu lakukan hanya akan menghilangkan rasa percaya diri.
Apa pun yang telah kamu kerjakan, yakinkan diri jika itulah hasil terbaik yang bisa kamu capai. Gak usah terlalu perfeksionis apalagi sampai berekspektasi tinggi. Kekecewaan bisa saja hadir dan membuatmu minder.
4. Fokus hanya pada kekurangan yang dimiliki
Terlalu fokus pada kekurangan yang dipunya juga membuatmu kehilangan kepercayaan diri secara instan, lho. Segala hal yang dilakukan jadi gak maksimal dan cenderung menampilkan sisi insecure-mu. Bahkan ketika sedang menekuni sesuatu yang merupakan keahlian atau kelebihanmu, hasilnya juga jadi setengah-setengah.
Itulah kenapa kamu perlu memfokuskan diri kepada kelebihan yang dimiliki, alih-alih terlalu larut dalam memikirkan kekurangan. Sebab, dengan begitu kekuranganmu akan bisa tertutupi dengan kelebihan tersebut.
5. Senang memberi label negatif ke diri sendiri
Cara ampuh berikutnya untuk menghilangkan kepercayaan diri adalah dengan terus melabeli negatif diri sendiri. Misalnya, setiap hari kamu mengatakan betapa dirimu itu selalu sial, gak pernah beruntung, gak punya prestasi, gak ada kelebihan yang menonjol, dan lainnya. Ini kemudian akan mendorong kamu untuk semakin minder dan menjauh dari segala potensi untuk meraih kesuksesan.
Kepercayaan diri sangat dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari. Bahkan, ketika mengobrol dengan tetangga atau keluarga pun, adanya rasa percaya diri bisa memberikan aura positif yang membuatmu lebih didengar.
Membangun kepercayaan diri bukan hal yang mudah. Namun, meruntuhkan dan menghilangkannya sangatlah cepat dan gak butuh usaha banyak. Supaya hal tersebut gak terjadi, kamu perlu mengenali penyebab hilangnya kepercayaan diri seperti yang telah disebutkan di atas. Diingat baik-baik, ya.
