5 Keajaiban Menjalani Hidup dengan Rasa Syukur

Dulu, kamu mungkin sering mengasosiasikan kebahagiaan dengan sesuatu yang besar, misalnya punya banyak uang atau membeli barang-barang mahal. Namun, dengan bersyukur, hal kecil sekalipun bisa membuatmu bahagia. Malah menikmati hujan sambil ngopi di teras rumah rasanya nikmat.

Menurut penelitian, rasa syukur memungkinkan pikiran mengimbangi kecenderungan bawaan otak untuk fokus pada aspek negatif kehidupan, seperti kekhawatiran. Rasa syukur kemudian menggantikannya dengan emosi positif, seperti cinta dan kegembiraan, yang pada akhirnya meningkatkan kebahagiaan. Ingatlah selalu bahwa ketika kamu bersyukur maka kamu akan bahagia, dan ketika kamu bahagia maka otomatis kamu pun bersyukur. 

Rasa syukur mengubah apa yang kita miliki menjadi cukup, dan lebih banyak lagi. Hal ini mengubah penolakan menjadi penerimaan, kekacauan menjadi keteraturan, kebingungan menjadi kejelasan. Hal ini membuat masa lalu kita masuk akal, membawa kedamaian untuk hari ini, dan menciptakan visi untuk hari esok.

Dengan selalu mensyukuri apa yang kita miliki, kita akan selalu merasa cukup dan tidak mengharapkan suatu hal lainnya. KIta akan selalu merasa bahwa apa yang dibutuhkan dalam hidup telah dicukupkan oleh Tuhan.

Ketika kita mensyukuri atas semua yang telah kita miliki, maka tidak akan ada ruang bagi diri kita untuk membandingkan dengan milik orang lain. Apa yang dimiliki orang lain terkadang jauh lebih besar dari apa yang kita miliki seperti barang mewah, pekerjaan yang bagus, dan pendidikan yang tinggi.

Namun, rasa syukur yang kita miliki tidak akan membuat diri kita merasa iri atas pencapaian orang lain tersebut. Justru sebaliknya, kita akan merasa cukup atas apa yang kita miliki. Kita akan terhindar dari perasaan iri hati yang seringkali membuat hidup kita tidak merasa tenang.

Ada sesuatu yang ajaib tentang rasa syukur yang membuat dirimu keluar dari pikiranmu, keluar dari upaya merencanakan dan mengendalikan segalanya, dan langsung menuju ke masa kini. Namun, seringkali kita menganggap rasa syukur itu mustahil, karena kita bekerja terlalu keras untuk menopang tembok yang telah kita bangun untuk melindungi kita dari hal-hal yang tidak pasti dan tidak dapat dikendalikan.

Syukur adalah ungkapan terima kasih yang jujur ​​terhadap sesuatu dalam hidup, tanpa perlu dengan cara tertentu. Rasa syukur tidak bersyarat. Rasa syukur akan tercapai jika kamu melepaskan ego, ekspektasi, dan keinginan akan kepastian. Rasa syukur akan membuat dirimu menerima keadaan saat ini, apa pun keadaannya.

Saat Anda mempraktikkan rasa syukur hari ini, berkomitmenlah untuk mengembangkan praktik ini setiap hari dan tidak hanya setahun sekali. Kamu akan melihat dunia dari sudut pandang yang benar-benar baru, dan dirimu akan memancarkan kepercayaan diri dan optimisme yang menular.

Merasa bersyukur artinya kita merasa bahwa setiap hal yang kita miliki adalah pemberian terbaik dari Tuhan Yang Maha Esa. Rasa syukur yang kita miliki akan membuat kita mudah menerima setiap ketetapan Tuhan. Sebagai manusia biasa, yang dapat kita lakukan hanyalah berusaha dengan maksimal.

Adapun hasil yang kita dapatkan nantinya merupakan takdir terbaik bagi diri kita. Rasa syukur yang kita miliki, akan membuat diri kita merasa lebih dekat dengan Sang Pencipta.

Keajaiban di atas yang dapat kita rasakan ketika selalu bersyukur dalam menjalani kehidupan. Jadi, sudahkah kamu merasa bersyukur hari ini?