Menjadi sosok people pleaser memang merugikan diri sendiri. Sebagaimana yang kita tahu, sosok people pleaser cenderung mengiyakan permintaan orang lain dan susah berkata tidak. Bahkan keputusannya tersebut seringkali membuat urusan diri sendiri terbengkalai.
Tentu saja Ini tidak bisa dibiarkan berlarut-larut. Kamu harus bisa melindungi diri dari budaya people pleaser. Kira-kira bagaimana caranya? Berikut lima prinsip yang harus dipegang untuk membentengi diri dari pengaruh people pleaser.
Kata tidak memang terdengar singkat. Namun demikian, banyak orang yang berat mengucapkannya. Terlebih lagi jika kata tidak tersebut ditujukan untuk menolak permintaan orang lain. Perasaan tidak enak dan takut membuat orang lain kecewa pasti akan mendominasi.
Pemikiran seperti ini tentu saja harus diubah. Salah satu prinsip yang harus diingat yaitu mengatakan tidak bukan sesuatu yang salah. Ini merupakan prinsip untuk melindungi diri agar tidak mudah terpengaruh budaya people pleaser. Kamu berhak menolak permintaan orang lain yang sekiranya memberatkan.
Setiap individu sudah pasti memiliki urusannya masing-masing. Tapi, tahukah kamu? Ada tipe orang yang suka mengesampingkan urusan diri sendiri hanya untuk menuruti permintaan orang lain. Tipe orang seperti ini biasa disebut dengan sosok people pleaser.
Lantas, bagaimana cara untuk membentengi diri dari pengaruh tersebut? Salah satunya dengan memegang prinsip bahwa urusan sendiri berhak diprioritaskan. Kamu berhak mendahulukan kepentinganmu sebelum mengiyakan permintaan orang lain.
Keterbatasan sudah pasti dimiliki setiap orang. Namun, perasaan tidak enak seringkali mendominasi sehingga kita memaksakan diri untuk sesuatu yang sudah berada di luar batas. Terlebih lagi jika itu menyangkut permintaan orang lain.
Ini merupakan bentuk dari pengaruh people pleaser. Salah satu prinsip untuk melindungi diri dari pengaruh tersebut yaitu dengan menanamkan prinsip bahwa setiap orang memiliki sisi keterbatasan dan ini adalah hal yang wajar. Kita tidak perlu memaksakan diri untuk sesuatu yang sudah berada di luar batas kemampuan.
Karakter orang memang beragam. Ada tipe orang yang cenderung sungkan ketika hendak meminta bantuan. Namun tidak jarang kita bertemu dengan mereka yang suka memaksakan kehendak. Bahkan menunjukkan raut tidak bersahabat ketika kita menolak permintaannya. Tipe orang seperti ini biasa disebut dengan people pleaser.
Untuk melindungi diri dari pengaruh people pleaser, salah satu prinsip yang bisa diterapkan dengan memaknai pernyataan bahwa dirimu bukan manusia super power. Tidak bisa menuruti permintaan orang lain bukan sesuatu yang salah. Itu adalah sisi keterbatasan yang tidak bisa dipaksakan.
Egois seringkali menjadi alasan mengapa seseorang merasa berat menolak permintaan orang lain. Akibatnya mereka rela urusan diri sendiri terbengkalai. Bahkan memforsir dirinya sampai berada di luar batas kemampuan yang seharusnya.
Untuk membentengi diri dari people pleaser, prinsip terakhir yang harus dipegang yaitu menolak keinginan orang lain bukan berarti egois. Kamu memiliki sisi kelemahan dan orang lain berhak tahu atas itu. Tidak bisa menyanggupi permintaan orang lain bukan berarti kamu egois.
Pengaruh people pleaser memang sudah seharusnya dihindari. Jika kamu ingin membentengi diri dari pengaruh people pleaser, jangan lupa ingat lima prinsip di atas, ya!