Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
unsplash.com/Raychan

Dalam kehidupan sosial, kita sebagai manusia tentunya ingin memiliki banyak teman daripada banyak musuh. Berbagai upaya sebisa mungkin kita lakukan untuk menjaga hubungan pertemanan itu. Karena ketika hubungan baik itu memburuk, tidak mudah untuk memperbaikinya.

Namun dalam realitanya, ada saja orang-orang yang entah sengaja atau tidak berbuat sesuatu yang keterlaluan hingga membuatmu membencinya. Walaupun perasaan benci memang baiknya tidak dipelihara, hal itu akan tetap muncul selama emosi kamu belum stabil.

Nah, untuk mengendalikan emosi negatif seperti itu, beberapa sikap di bawah ini harus diterapkan. Simak yuk pembahasannya!

1. Menjauh sementara dari pergaulan yang di dalamnya ada orang tersebut

unsplash.com/Axel Holen

Jika memang diperlukan, menjauhi pergaulan untuk sementara sah-sah saja dilakukan. Karena memaksa diri untuk tetap bergaul ketika emosi sedang tidak stabil juga sangat beresiko. Yang penting kamu punya niat baik untuk kembali berkumpul dengan orang-orang itu ketika kondisi sudah membaik. Kamu cuma perlu waktu dan ruang untuk menenangkan diri.

2. Manfaatkan fitur mute atau block yang ada pada media sosialmu

Editorial Team

Tonton lebih seru di