6 Aktivitas yang Buktikan Kebahagiaan Berasal dari Hal Sederhana
Terkadang seseorang memaknai kebahagiaan sebagai sesuatu yang sangat sulit diraih. Hal itu dikarenakan kebanyakan orang memaknai kebahagiaan hanya datang dari sesuatu atau sumber yang besar. Padahal jika kita kulik di keseharian, ada banyak hal-hal kecil yang mampu menciptakan kebahagiaan.
Dari pagi hingga malam selalu ada sesuatu yang meskipun tak terlalu diperhitungkan tapi nyatanya mampu membuat kita tersenyum setiap harinya. Apa saja hal kecil yang tanpa sadar kerap membuat kita bahagia? Berikut enam di antaranya.
1. Membeli barang yang diidamkan dengan usaha sendiri
Dapat membeli barang yang diinginkan tentu menjadi sesuatu yang membahagiakan dan diinginkan setiap orang. Apalagi jika kamu membeli dengan uang hasil kerja kerasmu selama ini. Tidak pe duli barang kecil atau besar, murah atau mahal, semua akan ada nilai di dalamnya jika ada usahamu untuk mendapatkannya.
Membeli barang dengan uang sendiri tanpa harus minta ke orang lain, terutama orang tua, akan membuatmu merasa senang bahkan hingga dua kali lipat sekaligus bangga. Dengan membeli sendiri, tentu kamu akan merasa 'lebih memiliki' barangmu seutuhnya.
2. Tidak ada yang lebih enak daripada makan makanan yang sedang diinginkan
Bagi sebagian orang yang menggemari kuliner, makanan menjadi sesuatu yang harus diperhatikan lebih. Kebahagiaan kecil juga tak jarang berasal dari apa yang kita makan. Sekecil makan snack ringan yang lezat atau minuman favorit, tanpa sadar mood kita tentu akan ikut naik.
Bahkan ada sebagian orang yang makan makanan jenis tertentu, seperti masakan pedas untuk membantu meredakan stres. Membeli makanan yang sedang diinginkan juga sebagai bentuk apresiasi diri setelah melalui masa-masa sulit atau kerja keras.
3. Tak masalah harus menabung untuk bersenang-senang liburan di kemudian hari
Tak hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga, mental pun harus tetap sehat, ya. Sesekali sempatkan berlibur bersama kawan-kawan untuk sejenak menjauh dari kepenatan rutinitas. Perjalanan jauh juga dapat membantu meningkatkan kedekatan emosional dengan teman, lho.
Saat tabunganmu sudah cukup, pergi bersenang-senang ke tempat indah, seperti pantai atau gunung akan me-refresh otakmu. Aktivitas ini pun dijamin akan bikin ketagihan, kamu tak ragu untuk kembali menabung demi next trip yang lebih menyenangkan.
4. Merasakan nikmatnya rebahan setelah seharian bekerja
Banyak cara untuk menyenangkan diri sendiri sepulang dari lelahnya seharian bekerja. Tak perlu hal khusus, merasakan nikmatnya rebahan di atas tempat tidur sesaat setelah pulang ke rumah dari bekerja adalah contoh kebahagiaan kecil di sore hari setiap harinya.
Kamu bisa berbaring untuk sekadar mengendurkan otot-otot tubuh yang tegang sepanjang hari dan memejamkan mata sembari mengingat kerja keras apa saja yang sudah dilakukan seharian.
5. Melakukan aktivitas favorit di akhir pekan
Saat hari libur tiba kamu bisa melakukan apa saja yang tak bisa dilakukan selama sepekan sibuk bekerja. Tidak menekan diri sendiri dengan menghabiskan waktu sendiri atau me time juga bisa membuat fresh kembali esok hari. Tak masalah seharian rebahan di atas tempat tidur jika merasa terlalu malas untuk keluar rumah.
Ada banyak aktivitas menyenangkan yang masih bisa dilakukan di kamarmu. Entah itu sekadar membaca buku yang ringan, mendengarkan musik favorit atau menonton drama Korea yang sedang kamu ikuti.
6. Tidak ikut campur urusan orang lain jika tak ingin diganggu
Seperti hukum alam yang ada, berlaku juga aturan bahwa sebaiknya tidak usah ikut campur dalam urusan orang lain jika tak ingin direcoki balik. Kelihatannya memang sepele, tapi sebenarnya masih banyak yang belum bisa mempraktikkan karena nyatanya masih banyak orang kepo terhadap urusan orang lain.
Tidak mau tahu urusan orang lain artinya kamu fokus dan menikmati kehidupanmu seutuhnya. Kalau kamu bersikap demikian, orang lain juga akan segan untuk mengganggu ketenanganmu. Toh, tidak ada manfaatnya mengkhawatirkan hal yang tidak ada kaitannya denganmu, bukan?
Hal yang harus disadari adalah bahwa kebahagiaan tak selalu datang dari sesuatu yang besar. Saat kita mampu bersyukur, justru itu akan membuat kita bisa memaknai semua hal kecil di sekitar yang terjadi setiap harinya.
