6 Cara Mengatasi dan Menghentikan Kebiasaan Mengeluh di Media Sosial
Punya masalah tapi malah lari ke media sosial? Sepertinya ini sudah bukan hal yang asing bagi sebagian orang, ya. Bagaimanapun juga, media sosial, sebagai platform interaksi daring, memberikan kita wadah untuk berbagi pengalaman, gagasan, dan emosi.
Akan tetapi, terlalu sering mengeluh di media sosial bisa berdampak negatif, baik pada diri sendiri maupun pada orang lain yang membacanya. Untuk itu, kamu perlu menerapkan enam cara berikut untuk mengatasi kebiasaan mengeluh di media sosial dan menciptakan lingkungan yang lebih positif.
1. Selalu bersyukur dan berpikir positif
Salah satu cara efektif untuk mengatasi kebiasaan mengeluh adalah dengan membiasakan bersyukur dan fokus pada hal-hal positif. Sebelum membagikan keluhan, luangkan waktu untuk merenung tentang hal-hal yang membuat kamu bersyukur.
Bagikan kembali berbagai pengalaman positifmu di media sosial dan tunjukkan apresiasi terhadap hal-hal baik dalam hidup. Aura positif itu bisa menyebar, dan dengan memulai dari diri sendiri, kamu akan membantu menciptakan lingkungan yang lebih baik di media sosial.