6 Hal yang Harus Dihindari Saat Marah, Jangan Berkata Kasar!
Merasakan perubahan emosi memang wajar dialami setiap orang, mulai dari bahagia, sedih, kecewa, hingga marah. Terkadang kita tidak bisa mengontrol kapan datangnya emosi tersebut.
Apalagi rasa marah, tidak jarang emosi yang satu ini bisa muncul mendadak akibat terpicu oleh kesalahpahaman, perdebatan atau rasa ketidaknyamanan. Tapi ada yang perlu dihindari saat marah, lho bestie. Simak berikut ini, yuk!
1. Melampiaskan amarah pada orang lain
Terkadang semua hal yang kamu lihat dan dengar semuanya salah. Bahkan tidak sedikit yang melampiaskan amarahnya pada orang yang tidak bersalah, padahal tidak ada hubungannya dengan kemarahan yang kamu alami.
Daripada kamu merugikan orang lain, sementara carilah tempat yang jauh dari keramaian hingga dirimu merasa lebih tenang. Hal ini tentunya untuk menghindari keributan yang tidak diinginkan.