5 Aktivitas saat Pandemik untuk Meningkatkan Kualitas Diri
Saat pandemik seperti sekarang, membuat beberapa kebiasaan masyarakat berubah. Kalau kamu yang dikit-dikit nongkrong untuk aktualisasi diri, sekarang harus menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Dari perubahan yang terjadi, sebagai milenial tentu kamu harus pandai menyesuaikan diri.
Aktivitas yang sebelumnya kamu lakukan di luar untuk aktualisasi diri seperti misalnya volunteering terpaksa ditunda dulu. Namun, di era digital seperti sekarang masih tetap bisa menambah value diri di tengah pandemik. Simak caranya biar kelar pandemik kamu menjadi pribadi yang lebih berkualitas.
1. Lakukan rutinitas yang sebelumnya sulit kamu lakukan
Kamu terbiasa pulang malam karena nongkrong sana-sini, sekarang udah gak bisa lagi kan? Untuk itu, tidur di awal waktu menjadi hal yang sulit bagimu dan keesokan harinya harus bangun pagi untuk memulai aktivitas. Kalau terus-terusan dilakukan, bisa jadi kesehatanmu akan terganggu.
Mumpung pandemik dan aktivitas di luar rumah sangat berkurang, kamu bisa lho memulai kebiasaan tidur lebih cepat. Selain itu, jika kamu kesiangan juga gak terlalu jadi masalah kalau kamu masih bekerja dari rumah.
Awalnya memang sulit, namun gak ada salahnya mencoba.